آرشیو سرویس کاهش وزن
ورزش مناسب با مزاج، فضولات بدن را دفع می‌کند:
انتخاب ورزش متناسب با مزاج
ورزش اهمیت زیادی دارد و باعث ارتقای سلامت می‌شود؛ اما هر ورزش برای هرکس مناسب نیست و باید متناسب با مزاج باشد تا فوایدش را به بدن ببخشد. در این زمینه جواد کاردانپور، محقق طب‌سنتی، توضیح‌های کلیدی برای شما ارائه می‌دهد.
هر خوردنی، خوردنی نیست!
خط‌قرمز داروهای لاغری غیرمجاز
در دنیای امروز، زیبایی و تناسب اندام اغلب به عنوان عامل مهمی در اجتماع مورد‌توجه قرار می‌گیرند. به همین دلیل، استفاده از داروهای لاغری جذابیت خود را به تعداد زیادی از افراد ارائه می‌دهد. اما استفاده غیرمجاز از این داروها می‌تواند به طرز وحشتناکی مضرات و خطرات جدی را برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد.
دانستنی روز:
آخر و عاقبت‌های رژیم‌غذایی غیراصولی
تحقیقات علمی نشان می‌دهد رژیمهای کاهش‌وزن اصولی، بیشتر باعث کاهش بافت چربی بدن و بهبود عملکرد ارگان‌های حیاتی بدن و نیز کاهش چربی‌های مضر و کاهش مقاومت به انسولین می‌شوند، این در حالی است که در برنامه‌های كاهش‌وزن سـريع عوارض زیادی بر بدن می‌گذارد.
دانستنی روز:
روش‌های رنگی برای کنترل اشتها
اگر برای کاهش وزن و کنترل اشتها از راه‌های بسیاری استفاده کرده ولی نتیجه‌ای نگرفته‌اید به شما پیشنهاد می‌کنیم از روش‌هایی که لیندا آذربایجانی، کارشناس ارشد تغذیه داده است، استفاده کنید.
سرانجام گرسنگی کشیدن، چاقی است!
معمولا افرادی که دارای اضافه وزن هستند و قصد کاهش وزن دارند، معتقدند رژیم گرفتن باعث گرسنگی کشیدن است اما دکتر بهمن محمدی، متخصص تغذیه چنین نظری ندارد و در این باره توضیحاتی می‌دهد.
بررسی داروهای غیرمجاز لاغری:
لاغر شدن چه آسان؟!
صفحات اینستاگرامی و کانال‌های تلگرامی پر شده‌اند از تبلیغات خوش‌آب‌ورنگ انواع و اقسام داروهای لاغری؛ قرص‌ها و شربت‌ها و دم‌نوش‌ها یا محصولات گیاهی که گرداندگان این صفحات مدعی هستند خوردن آن‌ها در کوتاه‌ترین زمان ممکن، لاغری به ارمغان دارد.
سال اصفهان زیبا
