آرشیو سرویس لیلا کهلانی
NONE
10:56 - 24 آبان 1401

هرم غذایی دیابتی‌ها

در هفته جهانی دیابت هستیم؛ هفته‌ای که هرساله در چنین ایامی شعاری از سوی وزارت جهانی بهداشت اعلام می‌شود و طبق آن شعــار، برنامـه‌ریزی‌هایی صــورت می‌گیــرد.اهمیت این موضوع ما را بر آن داشت تا درباره هرم غذایی مبتلایان به دیابت از نظرات دکتر محمد باقرنیا، متخصص تغذیه و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان استفاده کنیم.
 
NONE
10:07 - 23 آبان 1401

آنفولانزا

NONE
10:03 - 22 آبان 1401

آنتی‌هیستامین طبیعی برای آلرژی‌های فصلی

در فصل پاییز، سرکردن با حساسیت فصلی می‌تواند آزاردهنده باشد؛ حساسیتی که با عطسه، خارش چشم، گرفتگی بینی، التهاب سینوس‌ها و… خود را نشان می‌دهد.شاید شما هم مثل بقیه وقتی دچار آلرژی می‌شوید  به سراغ داروهای آنتی هیستامین مثل سیتریزین، لوراتادین و… می‌روید؛ اما بهتر است راهکار دیگری امتحان کنید که شما را مجبور به مصرف این قرص‌ها نکند.از همین رو چند آنتی‌هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی فصلی با نظر دکتر بهنام یوسفیان، محقق و استاد گروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد (واحد شهرضا) را به شما پیشنهاد می‌دهیم.
 
NONE
16:52 - 20 آبان 1401

علل نفخ شکمی

گاهی برخی از افراد  بعد از خوردن غذای خاصی احساس پری در شکم داشته و متوجه تورمی در معده خود میشوند که به اصطلاح به آن نفخ میگویند. اما درباره چرایی و راهکار برطرف کردن این اختلال پیشنهاد میشود از توصیههای بهاره خواجه ئیان، کارشناس بهداشت استفاده کنید.

NONE
16:47 - 20 آبان 1401

ارگونومی در محیط کار

چند روز پیش تعدادی از کارشناسان مرکز بهداشت شماره یک ضمن بازدید از روزنامه اصفهان زیبا، در زمینه ارگونومی توضیحاتی را برای پرسنل حاضر ارائه کردند، به بخشی از آن با نظریه مهندس فاطمه حسنی و مهندس عاطفه ترابی‌دوست، کارشناسان بهداشت حرفه‌ای اشاره می‌کنیم:

NONE
10:24 - 17 آبان 1401

صدای بی‌صدای مفصلی!

کمتر کسی است که صدای مفصلی را تجربه نکرده باشد؛ صدایی که معمولا هنگام حرکت‌دادن مفاصل مانند بلندشدن، آغاز راه رفتن و… شنیده می‌شود.اگرچه صدای مفصلی در سنین بالاتر شیوع بیشتری دارد؛ اما حتی جوانان و نوجوانان نیز آن را  تجربه کرده‌اند. دلیل آن چیست و آیا برای آن درمانی وجود دارد؟ پاسخ این سؤالات را از نظر 
دکتر محمدجعفر طالب‌پور، محقق طب سنتی، بیابید.
NONE
12:40 - 15 آبان 1401

برای رفع لوپوس چه بخورم؟

لوپوس به‌عنوان یکی از بیماری‌های روماتیسمی شناخته می‌شود و تغذیه مناسب بخش مهمی از برنامه درمانی برای لوپوس است. توضیح لازم در این باره را می‌توانید از زبان دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بخوانید.
 
NONE
10:30 - 14 آبان 1401

خمیازه آلارمی برای بیماری است

چرا خمیازه می‌کشیم؟ آیا خمیازه‌کشیدن می‌تواند علائم بیماری باشد؟ دلیل مسری‌بودن آن چیست و آیا درمانی برای آن وجود دارد؟ 
 
NONE
11:00 - 10 آبان 1401

رنگ بندی هرم غذایی

هــرم غــذایی، از اصلــی‌تــریــن پایه‌هــای برنامه‌ریزی تغذیه‌ای برای جامعه است که با استفاده از آن انواع گروه‌های مواد غذایی مصرفی اولویت‌بندی می‌شوند. 

NONE
11:17 - 8 آبان 1401

عوامل تهدیدآمیز چاقی

امروزه چاقی بیش‌ازپیش شیوع یافته و عوامل زیادی در بروز آن دخیل است؛ اما دراین‌بین، به عوامل میکروبی و ویروسی که تهدید مهمی برای بروز چاقی محسوب می‌شود، کمتر توجه شده است؛ ازاین‌رو تصمیم گرفتیم توضیح‌هایی را از دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، جویا شویم و برای شما بازگو کنیم.
 
NONE
19:59 - 5 آبان 1401

8 شب به بعد شام نخوريد!

زودتر مصرف کردن زمان غذاى شب اهمیت زیادی دارد، به ‌طوری که اگر از ساعت 8 شب به بعد شام بخوريد، بدن دچار اختلال خواهد شد. توضیح در این رابطه را از زبان دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه سالم بخوانید:   توجه به اعمال سه‌گانه بدن كه عبارت‌اند از: خوردن، هضم و دفع […]

NONE
12:21 - 3 آبان 1401

دغدغه آنفولانزا در این روزها

آنفولانزا، بیماری بالینی است که از عفونت به‌وسیله ویروس‌های آنفولانزا به‌وجود می‌آید. ویروس‌های آنفولانزا بیشترین صدمه را در بدن بر بخش فوقانی دستگاه تنفسی، بینی و گلو وارد می‌کند و احتمال درگیر شدن ریه‌ها و نایژه‌ها نیز وجود دارد. این بیماری کاملا مسری است و می‌تواند در هر زمان تعداد مشخصی از افراد را مبتلا به خود کند. اگرچه افراد معمولا در طول فصول سرد دچار این بیماری می‌شوند، اما این بیماری می‌تواند در هر زمانی به فرد حمله کرده و تمامی سنین را مبتلا کند. توضیح لازم در این زمینه را می‌توانید با نظر دکتر جمشید هاشمی، ملقب به «استاد آرام»، درمانگر و محقق بخوانید.