نکات مهم سلامت محیط در هیئتها و موکبها
ملاحظات بهداشتی در ایام عزاداری محرم و صفر
با آغاز ماههای محرم و صفر، فضای کشور رنگ و بوی عزاداری میگیرد و میلیونها نفر در مراسمهای مذهبی شرکت میکنند.
گفتوگو با جواد کاردانپور، مشاور و محقق طب سنتی
غذا چگونه اخلاق را تغییر میدهد؟
شاید کمتر به این موضوع توجه کرده باشیم که غذا فقط برای تأمین انرژی بدن نیست، بلکه میتواند بر اخلاق، رفتار و حتی شیوه تصمیمگیری انسان اثر بگذارد و در برخی موارد سبک زندگی او را تغییر دهد.
۱۷ روش کاربردی برای تازه ماندن نان:
چگونه عمر نگهداری نان را افزایش دهیم؟
برای افزایش عمر نگهداری نان، باید چند نکته ساده اما مهم را رعایت کنید. رعایت این اصول به شما کمک میکند نان را تازهتر و باکیفیتتر نگه دارید.
سلامت و سبک زندگی
سبک زندگی سالم:
ترفندهای پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان و جوانان
اعتیاد، یکی از مشکلات بسیار جدی است که باعث ایجاد مشکلات متعدد برای فرد معتاد، خانواده و اطرافیان او و جامعه میشود و خطر اعتیاد در کودکان و نوجوانان بیشتر از خطر آن برای بزرگسالان است.
اسیدیشدن زیاد معده عامل بروز اختلالهای گوارشی است:
راز درمان زخم گوارشی
زخم گوارشی به زخم فرسایشی در مخاط رودهایمعدوی اطلاق میشود. این زخم میتواند در هر بخشی از دستگاه گوارش که در معرض شیره اسیدی معده قرار میگیرد، شکل بگیرد؛ اما این زخم معمولا در معده و اثنیعشر وجود دارد.
دانستنیهای سلامت:
غذا چگونه در بدن سردی و گرمی ایجاد میکند؟
از دید طب سنتی، غذا نقش مهمی در سلامت هر فرد دارد در عین حال که غذا میتواند در بدن ایجاد سردی یا گرمی کند در این باره دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد گروه دانشگاه آزاد(واحد خوراسگان) توضیح میدهد:
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
اطلاعیه آلودگی هوا:
توصیههای بهداشتی برای این روزها
بر اساس اطلاعیه هواشناسی سطح زرد در تاریخ 31 خردادماه، مبنی بر وزش باد نسبتاً شدید تا شدید و فعال شدن کانون ریزگردها، از اواخر پنج شنبه اول تیرماه الی دوشنبه 5 تیرماه و با توجه به سنجشهای به عمل آمده، پیشبینی میشود میزان کیفیت هوا در شرایط ناسالم برای عموم در اکثر مناطق استان قرار گیرد.
دانستنیهای سلامت:
عناصر موثر در رشد قد کدامند؟
قد بلند بودن از آرزوهای خیلیهاست و البته امکان آن هست ولی شرایط دارد، شرایطی که به آنها دکتر مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اشاره میکند.
رنجی که اطفال میبرند:
درمان خانگی برای رفلاکس نوزادان
اغلب نوزادان از رفلاکس معده رنج میبرند. این بیماری علائم و راهکارهای درمانی زیادی دارد که به آنها میپردازیم.
سرانجام گرسنگی کشیدن، چاقی است!
معمولا افرادی که دارای اضافه وزن هستند و قصد کاهش وزن دارند، معتقدند رژیم گرفتن باعث گرسنگی کشیدن است اما دکتر بهمن محمدی، متخصص تغذیه چنین نظری ندارد و در این باره توضیحاتی میدهد.
هزار روز اول زندگی تعیینکننده میزان سلامت در بزرگسالیست
بنا بر تحقیقات صورت گرفته، هزار روز اول زندگی کودک یعنی از زمان آغاز دوران بارداری مادر تا پایان سن دو سالگی کودک طلاییترین روزهای زندگی هر فرد محسوب میشود.
چطور خنک شویم؟!
ضدگرماهای طبیعی
در این فصل، هوای گرم و تعریق زیاد و مواجهه فراوان با نور خورشید باعث میشود حرارت درونی بدن افزایش یابد و فرد دچار گرمای شدید شود؛ به همین منظور همه در پی راهکارهای مختلفی برای خنکشدن هستند.
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار میشود، شما میتوانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود
پرطرفدار اما خطرناک:
نوشیدنیهای انرژیزا چاقکننده است
جوانان امروزی نسبت به قدیم از انرژی کمتری برخوردارند از همین رو به دنبال راهی برای افزایش انرژی هستند و در این بین اغلب سراغ نوشیدنیهای انرژیزا میروند این در حالیست که از کاذب بودن و ضررهای آن اطلاعی ندارند. بدین منظور بهتر است هشدار و توصیههای دکتر محمد باقرنیا متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را بخوانید:
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
