ورزش مناسب برای شما

ورزش فواید زیادی دارد، اما هر ورزشی مناسب شما نیست. چراکه هر ورزش باید متناسب با مزاج باشد تا فواید خود را بر بدن ببخشد.

طب‌سوزنی؛ سپر بلای آکنه و جوش

سبک زندگی ناسالم و آلودگی هوا منجر به ایجاد بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات در بدن می‌شود.یکی از این اختلالات بروز جوش و آکنه است.

چگونه با طب‌سوزنی به وزن ایده‌آل می‌رسیم؟

برای لاغر شدن به سراغ داروهایی که تبلیغ می‌شود و عوارض زیادی دارد می‌روید، گرسنگی‌های زیادی را متحمل می‌شوید و یا اگر غیرمجاز چیزی خوردید، عذاب وجدان می‌گیرید و ناراحت می‌شوید. از سوی دیگر با ورزش‌های سخت خود را گرفتار می‌کنید و…

به مناسبت هفته سلامت بانوان

شش اصل ضروری برای زنان

این هفته، هفته جهانی سلامت زنان است و طبق هر سال شعاری خاص برای آن در نظر گرفته می‌شود، شعار امسال مبنی بر «بانوی سالم، خانواده سالم، جامعه سالم» است.

فوایدی از اتصال با زمین

بدن ما خواه‌ناخواه به خاطر وجود وسایل الکترونیکی و برخورد با آن و نیز مصرف بعضی از غذاهای ناسالم و استرس دچار یون‌‌های منفی می‌شود، یون‌هایی که به بدن آسیب می‌زند.اما، برای رفع آن، لازم است به راهکارهای موثری دست یافت

ریشه‌کنی اختلالات عصبی با طب سوزنی

سیستم اعصاب با پیچیدگی‌های خود، وظیفه هماهنگ کردن اعصاب و اعمال انسان را بر عهده دارد که با بروز مشکل این سیستم، عملکرد انسان دچار نقص می‌شود و اختلالاتی را بوجود می‌آورد.

رهایی از سردرد با طب سوزنی

امروز نسبت به گذشته شیوع سردرد بخاطر استرس و تغذیه ناسالم بیشتر شده است، اما اولین گزینه انتخابی بسیاری از شما مسکن است که تنها می‌تواند تسکین‌دهنده باشد، این در حالی است که درمان به سبک سنتی مثل استفاده از طب سوزنی توسط متخصصین راهکار موثری است.

طب‌سوزنی علیه افسردگیِ پاییزی

با تغییر فصول، بدن نیز دچار تغییراتی می‌شود. یکی از این تغییرات مربوط به خلق و خو و روحیه است.
برخی از شما به خوبی می‌توانید به این حالت غلبه کنید اما برخی دیگر از شما ممکن است دچار افسردگی شوید، این حالت به افسردگی فصلی موسوم است.

 رفلکسولوژی بهبوددهنده بیماری‌ است

شاید شنیده‌اید که برخی افراد قادر هستند با لمس نواحی کف پا و اعمال فشار مختصر بر روی نقاط خاصی‌، بیماری‌های شما را حدس بزنند و یا آنها را بهبود بخشند. این موضوع هر چند عجیب و تامل‌برانگیز است، اما چنین مورد جالبی هست و تحقیقات نیز آن را ثابت کرده است.

پیشنهاد موثری برای پیشگیری از کرونا

مدتی است دوباره نوع جدیدی از کرونا شیوع پیدا کرده است و از سویی افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر امکان ابتلا به آن را دارند، از سوی دیگر  اما، این بیماری، قدرت دفاعی بدن را ضعیف می‌کند

چگونه طب‌سوزنی پرده از چین و چروک برمی‌دارد؟

داشتن پوست شاداب و بدون چین و چروک آرزوی همه شماست و حتما با این آرزو، دنبال راهکارهای مختلف رفته‌اید. اما آیا به خوبی نتیجه گرفته‌اید؛ نتیجه بدون عارضه و طولانی مدت؟

طبیعی درمان شوید:

از سوزن تا طب سوزنی

طب سوزنی از روش‌های درمانی قدیم است که بدون دخالت داروهای شیمیایی و به صورت طبیعی بیماران درمان می‌شوند. در این روش، درمانگران، سوزن‌های نسبتاً بلند و نازکی را در نقاط مختلفی از پوست بدن قرار می‌دهند تا ضمن تحریک آن نقطه، به تعادل بدن کمک شود.