از پیشگیری تا درمان آرتروز

وقتی استخوان دچار سل می‌شود!

آرتروز، ازجمله بیماری‌های استخوانی است که امروزه خیلی از افراد به آن مبتلا هستند.

به بهانه هفته سلامت زنان

متهمان کم‌خونی

یکی از بیماری‌های شایع در بین زنان امروز کم‌خونی است. کم‌خونی دلایل متعددی دارد و راهکارهای درمانی بسیار؛ در این رابطه جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و مشاور تغذیه سالم توضیح می‌دهد.

به مناسبت هفته ملی کودک

در ورای دیرحرفی کودکان

دلیل دیر زبان‌بازکردن یا تأخیر در گفتار کودکان چیست؟ چه معیاری برای این زمان وجود دارد؟ آیا این تأخیر نشان از اشکال در سلامتی کودک است؟ پاسخ این‌گونه سؤالات را از جواد کاردانپور، مشاور تغذیه سالم و محقق طب سنتی جویا شدیم.

مرض قند و راهکارهای اساسی درمان آن چیست؟

متهمان بروز دیابت!

بیماری دیابت یا همان مرض قند از بیماری‌های شایعی است که بسیاری دچار آن هستند؛ از همین رو دلیل بروز و راهکار درمان آن را از نظر جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و مشاور تغذیه سالم، ارائه می‌دهیم.

چگونه اختلال معده را از روی زبان تشخیص دهیم؟

درمان ساده برای رفلاکس معده

یکی از بیماری‌های شایع بین افراد جامعه، ترش‌کردن یا رفلاکس معده است. این بیماری را می‌توان، یکی از امراض آزار‌دهنده محسوب کرد؛ ازاین‌رو برای درمان ساده آن نظر جواد کاردان‌پور، مشاور تغذیه و محقق طب سنتی را جویا شدیم که می‌توانید بخوانید.

با تغییرات بدن و راهکارهای تضمین سلامت در این فصل آشنا شوید

تدابیر فصل بهار

بهار، فصل بازسازی بدن است و سلول‌هاى بدن بیشتر از سایر فصول در فعالیت هستند، جهاز بدن سلول‌هاى مرده را به صورت‌هاى مختلف خارج کرده و سلول‌هاى جوان و تازه را جانشین آن‌ها می‌کند …

عوامل اصلی لک‌های صورت و بدن

پوست سالم منعکس‌کننده سلامت است و این امر نیازمند عواملی است که به آنها جواد کاردانپور، محقق و نویسنده طب سنتی و مشاور تغذیه سالم اشاره می کند:

نزله و زکام متفاوت است

درمان اصولی برای نزله و زکام

نزله دارای درمان اصولی است و با زکام تفاوت دارد. برای راهنمایی در این زمینه می‌توانید نظر جواد کاردانپور، نویسنده و محقق طب سنتی و بنیان‌گذار مؤسسه ایوان را بخوانید.

روغن کنجد و خواص آن

روغن، جزو اقلام ضروری غذاها به حساب می‌آید و می‌توان گفت طبخ بسیاری از مواد غذایی بدون روغن محال است. علاوه بر آن در روایات بسیار بر استفاده از آنها تأکید شده است

ورزش مناسب با مزاج، فضولات بدن را دفع می‌کند:

انتخاب ورزش متناسب با مزاج

ورزش اهمیت زیادی دارد و باعث ارتقای سلامت می‌شود؛ اما هر ورزش برای هرکس مناسب نیست و باید متناسب با مزاج باشد تا فوایدش را به بدن ببخشد. در این زمینه جواد کاردانپور، محقق طب‌سنتی، توضیح‌های کلیدی برای شما ارائه می‌دهد.

هاضوم، هضم‌کننده‌ موثری در هضم غذاست

تا به حال از هاضوم چیزی شنیده‌اید؟ بعضی از شما ممکن است با خوردن بعضی از غذاها دچار نفخ یا دل درد و یا هضم ناقص شوید. در این صورت پیشنهاد می‌شود ضمن آهسته جویدن غذا، قبل از صرف آن از کمی هاضوم استفاده کنید.

تدابیری برای درمان وسواس

همه‌ ما در طول زندگی نسبت به بعضی مسائل و امور نگران می‌شویم که اگر این نگرانی‌ها تبدیل به اضطراب و ترس شود و افکار و رفتارهای ما را تحت کنترل خود در آورد، تبدیل به نوعی اختلال به نام وسواس فکری و عملی می‌شود که باید هرچه سریع‌تر کنترل و درمان شود.