لیلا کهلانی

لیلا کهلانی

دبیر گروه سلامت

همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفته‌نامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هم‌محله و مجله آلاچیق

آرشیو مطالب منتشر شده
مردان سالم: ایران قدرتمند و جوان
۲۴ خرداد ۱۴۰۳
به بهانه هفته ملی سلامت مردان ایران:

مردان سالم: ایران قدرتمند و جوان

در هفته ملی سلامت مردان هستیم، هفته‌ای که امسال از تاریخ 24 لغایت 30 خرداد ماه با هدف حساس‌سازی مردم، خانواده‌ها و به خصوص مردان برای توجه به ابعاد مختلف سلامتی‌شان برگزار می‌شود.

در لابلای عطر و بوی ادویه‌جات
۲۴ خرداد ۱۴۰۳
پای صحبت‌های کارآفرینی در حوزه گیاهان دارویی:

در لابلای عطر و بوی ادویه‌جات

او خود را غرق در طبیعت کرده و با گیاهان دارویی عجین شده است، تمام گیاهان را می‌شناسد و با خواص و ویژگی‌های آن آشناست.

برای داشتن پوست سالم حرص‌وجوش نخورید
۲۴ خرداد ۱۴۰۳
مواد غذایی مناسب برای خداحافظی با بیماری‌های پوستی!

برای داشتن پوست سالم حرص‌وجوش نخورید

همه ما آرزوی داشتن پوستی سالم و شاداب را داریم؛ این در حالی است که گاهی با بیماری‌های پوستی مثل جوش، کهیر، اگزما و یا چین‌وچروک زودتر از موعد روبه‌رو می‌شویم.

مسابقه دانستنی‌های سلامت
۲۴ خرداد ۱۴۰۳

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود

توصیه‌های کاربردی زمان امتحانات
۲۳ خرداد ۱۴۰۳

توصیه‌های کاربردی زمان امتحانات

يكى از عوامل موثر بر يادگيرى و موفقيت تحصيلى، عوامل تغديه‌اى هستند، چراکه مغز همانند ساير اعضاى بدن به غذا و انـرژى نياز دارد.

تغذیه مناسب برای سیستم دفاعی بدن
۲۲ خرداد ۱۴۰۳

تغذیه مناسب برای سیستم دفاعی بدن

برای تقویت سیستم ایمنی بدن علاوه بر انجام ورزش، به تغذیه نیز باید توجه داشت. پروفسور محمد شاهدی، استاد دانشگاه صنایع غذایی به این موارد اشاره می‌کند:

ترفندهای مناسب برای كنترل اشتها
۲۲ خرداد ۱۴۰۳

ترفندهای مناسب برای كنترل اشتها

اگر بخواهيم در يك وعده غذايي مشخص اشتها را كنترل كنيم، بايد اتفاقاتي را كه منجر به ايجاد سيري مي‌شوند را بدانيم‌‌.

ناسازگاری‌های تیروئیدی
۲۱ خرداد ۱۴۰۳
همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی در مجموعه فرهنگی‌تفریحی باغ‌نوش

ناسازگاری‌های تیروئیدی

تیروئید گاه دچار ناسازگاری می‌شود که برای سازش آن نیاز به توجه شما دارد. این موضوعی است که هفته پیش توسط دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی در سلسله همایش‌های شروع یک زندگی جدید در مجموعه فرهنگی باغ نوش مطرح شد

نکات دارویی
۲۰ خرداد ۱۴۰۳

نکات دارویی

دارو، چه با نسخه پزشک تجویز شود، چه بدون نسخه، هرگز بی‌خطر نیست. داروها در کنار اثرات درمانی، عوارض جانبی، تداخل با غذاها، نوشیدنی‌ها و یا سایر داروها را ایجاد می‌کنند.

از دیابت تا اختلالات کلیوی
۲۰ خرداد ۱۴۰۳

از دیابت تا اختلالات کلیوی

سال‌ها زمان لازم است تا بیماری کلیه دیابتی پیشرفت کند. در برخی از افراد دیابتی عمل پالایش و تصفیه کلیه در سال‌های اول ابتلا به دیابت بیشتر از حد نرمال است، اما…

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مفید یا مضر؟
۱۹ خرداد ۱۴۰۳

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مفید یا مضر؟

زیاده‌روی در مصرف قند و شکر معمولی و افزایش وزن ناشی از آن، عاملی شد تا تولید و استفاده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی در صنعت غذا آغاز شود اما…

راه‌های تقویت حافظه
۱۷ خرداد ۱۴۰۳

راه‌های تقویت حافظه

عملکرد مغز و تقویت حافظه از اهمیت زیادی برخوردار است، از این رو فرهنگسرای باران موضوع این هفته همایش خود را به  این موضوع اختصاص داد.