لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفته‌نامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هم‌محله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
به فواید روزه‌داری اشاره می‌کنیم:
ارمغان روزه‌داری
در زمینه نقش ماه‌رمضان بر انسان و ارمغان روزه‌داری تحقیقات زیادی به عمل آمده است؛ تحقیقاتی که به عینه مشاهد شده است، به نمونه‌هایی از آن طبق پژوهش وزارت بهداشت اشاره می‌کنیم.
امساک در غذا فرصتی برای پالایش بدن است:
نکات کلیدی رمضان
روزه‌داری خواص زیادی برای بدن دارد. اما به شرط رعایت نکات لازم. به این خواص و نکات آن دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه سالم و دکتر موسی صالحی، متخصص تغذیه پرداخته‌اند.
تهیه افطاری در هر شهر:
خوش‌مزه‌های افطاری در شهرهای ایرانی
آداب و رسوم در هر منطقـه و محله‌ای از کشور دیدنی است که بازگو‌کردن آن خالی از لطف نیست. تهیه افطاری در هر شهری جالب است؛ مثلا افطاری هایی که از گذشته مرسوم بوده و اکنون در برخی از شهرها همچنان رواج دارد.
چگونه در مقابل انتقاد واکنش نشان دهیم؟
هر فرد در طول زندگی خود ممكن است بارها توسط دیگران مورد ارزیابی یا انتقاد قرار گیرد. برخی از این انتقادها سازنده است؛ اما برخی دیگر منتقدانه و مخرب است.
شناخت مزاج :
شناخت مزاج به زندگی زوجین تداوم می‌بخشد
آیا می‌دانید مزاج انسان در حوزه‌های مختلف اجتماعی کاربردی اساسی و چشمگیر دارد؟ یکی از این موارد ازدواج است.
عوض شوید تا عوضی نشوید!
آیا از تغییر کردن استقبال می‌کنید و تمایل برای عوض شدن دارید؟ محمدعلی شهبازی، روان‌شناس، روان‌کاو، مدرس رشد فردی و بنیان‌گذار مؤسسه «اصل من» در سلسله نشست‌های باغ نوش به این موضوع پرداخته است.
جلوه‌ای از دستاوردهای هنرمندان در نمایشگاه متروهنر علیخانی
اداره فرهنگی اجتماعی منطقه 12 شهرداری اصفهان، نمایشگاهی را از دستاوردهای هنرمندان و بانوان منطقه راه‌اندازی کرده است. از سویی رویدادهای فرهنگی شاد و جذاب نوروزی و از طرف دیگر چیدمانی از آثار برتر هنرمندان جلوه‌گری می‌کند و هر عابری را دعوت به تماشا می‌کند.
در سال آینده چه رسالتی بر دوش دارید:
هدف‌گذاری برای 1402
هر لحظه به سال 1402 نزدیک می‌شویم و بدون‌شک همه شما در حال تکاپو برای سال جدید هستید؛ اما آیا به هدف‌گذاری که جزو رسالت ماست، فکر کرده‌اید؟
سمنوپزان و آیین‌های پیشواز در عمارت هنرمند
مرکز تخصصی هنرهای ملی و آیینی وابسته به سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان این بار به برگزاری یکی از آیین‌های سنتی با عنوان« ویژه برنامه سمنوپزان و آیین‌های پیشواز اقدام کرد.
آسیب‌‌های پوستی زمان خانه‌تکانی
به‌طورمعمول ایام آخر سال با افزایش شست‌وشوها روبه‌رو هستیم؛ اما تمیزکاری و شست‌وشو درصورتی‌که غیراصولی انجام شود، می‌تواند به بدن آسیب بزند. درواقع وقتی از شوینده‌ها درست استفاده نشود، بلای جان پوست خواهد شد.
سالمندان به دانشگاه می‌روند!
دانشگاه مجازی سالمندان طرحی است که از اوایل مهر سال جاری راه‌اندازی شده است. این طرح که معروف به دانشگاه سومین نسل سالمندی U3A است، ویژه افراد در رده سنی 60 سال و بالاتر است.
رمزورازهای خانه‌تکانی اصولی
قبل از شروع خانه‌تکانی، فهرستی از آنچه که باید تمیز شوند، تهیه کنید؛ سپس کارها را بر اساس هر اتاق تقسیم کنید و بدانید که اختصاص دادن 30 تا 60 دقیقه در روز به کار نظافت، نتایج بسیار رضایت‌بخشی خواهد داشت.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
