جامعه
NONE
۱۲:۳۹ - یکشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۱

رژیم پُر‌پروتئین و پرکالری در پرکاری تیروئید

غده تیرویید، غده کوچکی است که نقش حیاتی بر سلامت کل بدن دارد، این غده مسئول تولید و ترشح هورمون‌هایی است که میزان سوخت و ساز بدن یا سرعت مصرف انرژی و سرعت رشد و بلوغ را تنظیم می‌کنند.  اختلال در میزان تولید و ترشح هورمون‌های تیروئید از شایع‌ترین بیماری‌های مربوط به غده تیروئید است […]

NONE
۱۲:۳۳ - یکشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۱

زبان و رنگ عوض کردن‌های آن

تغییر رنگ زبان به دلائل مختلفی ممکن است رخ دهد و طیف گسترده‌ای از بیماری‌های خوش‌خیم و بدخیم را شامل می‌شود. در این زمینه دکتر عادل تابش، متخصص بیماری‌های دهان، فک و صورت و عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توضیح می‌دهد: -زبان باردار: از شایع‌ترین علل تغییر رنگ زبان می‌توان به […]

NONE
۰۹:۴۸ - یکشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۱

ریشه‌ها و پیامدهای اضطراب در جامعه

  • عداد و ارقام حاکی از افزایش اختلالات روحی و روانی در جامعه است؛ آماری مثل آنچه وزارت بهداشت، چندی پیش از مجرای رسانه‌ها اعلام کرد: « ۲۳ تا ۳۰ درصد جمعیت کشور دچار اختلالات روان‌پزشکی هستند و افسردگی در صدر این اختلالات قرار دارد. اختلالات روان‌پزشکی شامل مواردی چون افسردگی، اضطراب و اقدام به خودکشی است که به عنوان بیماری شناخته می‌شود و ضرورت دارد، مبتلایان به این نوع از اختلالات دوره‌های درمانی دارویی و غیردارویی را سپری کنند؛ ضمن اینکه شیوع و ابعاد بیماری کووید۱۹ نیز این اختلالات را افزایش داده است.»
NONE
۰۹:۱۸ - یکشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۱

افزایش قد با طب‌سوزنی

بسیاری از والدین نگران افزایش قد فرزندانشان هستند؛ بنابراین برای افزایش سریع قد آن‌ها، سراغ انواع مکمل‌ها و داروها می‌روند که اغلب ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد. چراکه رشد قدی باید روند طبیعی خود را طی کند. اما بر اساس نظر برخی متخصصان برای افزایش قد، بهبود تغذیه و کیفیت هضم و جذب غذا، تولید هورمون HGH(هورمون رشد انسانی است که مسئول افزایش قد است) و تقویت استخوان‌ها لازم است. 
 
NONE
۰۹:۱۴ - یکشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۱

تأملی در وجوه سندرم موفقیت

 لابد شما هم این جمله معروف را شنیده‌اید که «نمی‌شود همه‌چیز را باهم داشت». احتمالا در بسیاری از فیلم‌ها و کتاب‌ها نیز با شخصیت‌های جاه‌طلبی مواجه شده‌اید که عزم راسخ آن‌ها برای سرآمد شدن، رشته‌ای از مشکلات خانوادگی، بیماری‌های روانی و سوءمصرف الکل و مواد مخدر را به دنبال داشته است؛ اما آیا واقعا برای رسیدن به موفقیت باید هر چیز دیگری را در زندگی‌مان قربانی کنیم؟
 
چشم‌انداز جهان پس از کنفرانس اقلیمی
۱۹:۰۹ - شنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۱

چشم‌انداز جهان پس از کنفرانس اقلیمی

بیست‌و‌هفتمین کنفرانس تغییرات آب‌وهوایی سازمان ملل متحد موسوم به کاپ 27 (COP27) که در شرم‌الشیخ مصر در حال برگزاری بود، هفته گذشته به کار خود پایان داد و شاید بتوان تنها دستاورد مهم آن را توافق بر سر کمک مالی به کشورهای فقیری دانست که بیشترین آسیب‌ها را درنتیجه تغییرات اقلیمی متحمل شده‌اند.

NONE
۱۱:۰۹ - شنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۱

هنر پرسشگری و استدلال‌ورزی

تفکر، ریشه در رفتارهای خردمندانه و آگاهانه انسانی برای بهترزیستن و برخورداری از ارتباط شایسته انسانی با دیگران دارد. اندیشیدن و برخورداری از قدرت و مهارت تفکر یک فرایند شناختی خودآگاه است که هنر پرسشگری و استدلال‌ورزی را با خود نمایان می‌کند.

NONE
۱۱:۰۵ - شنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۱

چشم‌انداز جهان پس از کنفرانس اقلیمی

بیســت‌و‌هفتمیــن کنـفــرانــس تغیــیــرات آب‌وهوایی سازمان ملل متحد موسوم به کاپ 27 (COP27) که در شرم‌الشیخ مصر در حال برگزاری بود، هفته گذشته به کار خود پایان داد و شاید بتوان تنها دستاورد مهم آن را توافق بر سر کمک مالی به کشورهای فقیری دانست که بیشترین آسیب‌ها را درنتیجه تغییرات اقلیمی متحمل شده‌اند. 

NONE
۱۱:۰۳ - شنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۱

آرزوی فقیرانه ثروتمندان

ثروت و ثروتمندی ایدئال است؛ اما گاه برای برخی درک و استفاده درست از آن، روی دیگری از سکه را نشان می‌دهد و نمی‌توان همیشه واژه ایدئال را به کار برد؛ به‌طوری که بعضی از ثروتمندان با  کسب مال و ثروت‌اندوزی، آرزوهایی دارند که گویی نشان از ذهن فقیر آن‌ها دارد! مصداق این ادعا با نظر محمد صابری، محقق، نویسنده، پژوهشگر و منتخب کشوری روشن می‌شود.
 
NONE
۱۷:۳۲ - پنجشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۱
NONE
۰۹:۲۷ - پنجشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۱

چرا نمی‌توانیم به شیرینی «نه» بگوییم؟

شیرینی یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی است. عشق مردم به شیرینی آنقدر فطری و غریزی است که شرکت‌های غذایی تقریبا به هر چیزی که درست می‌کنند، شکر می‌افزایند تا از این طریق مشتریان را اغوا و آن‌ها را به خرید محصولاتشان ترغیب کنند. ماست، سس گوجه‌فرنگی، اسنک‌های میوه‌ای، غلات صبحانه و حتی روشن است که بین کشش قوی انسان به شیرینی و نکوهش منطقی آن ناهماهنگی بسیار بزرگی وجود دارد. اما واقعا چه شد که آدم‌ها در این مخمصه گرفتار آمدند؟
 
NONE
۰۹:۲۵ - پنجشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۱

ترفندهای شادزیستی

تا حالا برای شما پیش‌آمده که صبح وقتی چشم‌هایتان را باز می‌کنید، به عقربه‌های ساعت با چشم نیمه‌باز نگاه کنید و با خود بگویید: «وای! باز یک روز دیگر شروع شد، چقدر غمگین و بی‌حوصله‌ام، دست‌ودلم به کارها نمی‌رود» و جملاتی از این قبیل.این حالت می‌تواند نشانه‌هایی از افسردگی باشد؛ ازاین‌رو ما برای شما چند پیشنهاد برای رفع آن و نیز ترفندهای شادزیستی با نظر مریم شهبازی، روان‌شناس و کارشناس مرکز بهداشت داریم تا اگر در چنین حالتی به سر می‌برید، با کمک‌گرفتن از آن‌ها دوباره شادی و نشاط را به زندگی خود بازگردانید.