جامعه
آب‌میوه‌درمانی
۰۲:۱۶ - سه‌شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

آب‌میوه‌درمانی

آب‌مــیــــوه‌درمــانــی، روش درمــان بیماری‌ها از طریق یک رژیم غذایی خــاص بــا اســتــفــاده از آب‌میوه‌ها و سبزی‌هاست. آب‌میوه‌درمانی همچنین به‌عنوان روزه آب‌میوه نیز شناخته می‌شود و مؤثرترین راه برای بازگرداندن سلامتی و سرحال‌آوردن بدن است.

NONE
۰۲:۱۲ - سه‌شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

فرزندانتان را اسلحه نکنید

یکی از انواع سوءاستفاده و خشونت خانگی این است که والدین، فرزندانشان را به‌عنوان اسلحه‌ای در برابر یکدیگر به کار بگیرند؛ به‌عنوان‌مثال، ممکن است یکی از والدین فرزندش را تحت‌فشار قرار دهد تا جاسوسی والد دیگر را بکند یا آن والد را تهدید کند که اگر از رابطه خارج شود، دیگر نمی‌تواند فرزندش را ببیند. […]

NONE
۱۴:۰۱ - دوشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱

روغن کنجد اصل فشارخون را کنترل می‌کند

یکی از روغن‌های محبوب بین مردم، روغن کنجد است، روغنی که طعم و عطر خوبی دارد و کاربرد زیادی برای آن ذکر شده است.

 

 

NONE
۲۳:۳۷ - یکشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

غلیان حاشیه زاینده‌رود!

کیپ تا کیپ هم نشسته‌اند و تکان نمی‌خورند؛ روی چمن‌های نم کشیده، زیر سایه خنک درختانی که دورتا دور زاینده‌رود را حصار کشیده‌اند یا لب به لبِ آب؛ دخترها و پسرهایی که رد پیشانی‌شان آن‌ها را کم سن و سال نشان می‌دهد؛ شاید 12 تا 30ساله؛ با ظاهر و لباسی متفاوت از هم، ولی با یک وجه مشترک: «عشق به «دود»! دلدادگان دود، این روزهای پرآبی، حاشیه زاینده‌رود را  قرق کــرده‌اند و قلیــان‌به‌دســت، بــر لــبِ رود نشسته، به تماشای عمر و از دود کام می‌گیرند. یکی‌دو تا نیستند و شمارشان از انگشتان دست خارج است. آب غلغل می‌کند و قلیان‌های چرک و کبره‌بسته دســت‌به‌دســت بیــن‌شـان می‌چــرخـــد. حلقه‌های دود به هوا می‌رود تا بوی تند تنباکوی شیرین بپیچد به هرم داغ آفتاب و مشام‌ها را پر کند و آدم‌های غیرقلیانی که نظاره‌گر آب یا درحال‌تردد بر سی و سه پل هستند را هم بی‌نصیب نگذارد!

NONE
۰۳:۲۰ - یکشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

حج امسال آسان است

انتظارها بالاخره به پایان رسید و امکان سفر به حج تمتع پس از یک وقفه دوساله  به‌ دلیل شرایط کرونایی محقق شد؛ حجی که البته به گفته رئیس سازمان حج و زیارت، شاید آخرین حج ارزانی باشد که در پیش است و اگر فردی منصرف شده و وجه خود را پس بگیرد، معلوم نیست چه زمانی و با چه هزینه‌ای می‌تواند در سال‌های بعد به حج مشرف شود. حج تمتع امسال، برخلاف سال‌های گذشته اما شرایطی نیز دارد؛ مثلا اینکه صرفا افرادی می‌توانند به این سفر مشرف شوند که  زیر ۶۵ سال داشته باشند؛ همچنین تزریق کامل واکسیناسیون و داشتن تست منفی کرونا ۷۲ ساعت قبل از اعزام، ازجمله شروط دیگری است که سازمان حج و زیارت آن را  اعلام کرده است. علی‌رغم این موضوع، علیرضا صادقی، مدیرکل حج و زیارت استان در گفت‌وگو با «اصفهان‌زیبا» تأکید می‌کند، سایر افراد فاقدشرایط نیز دست از انصراف نکشند و تا سال آینده منتظر بمانند؛ چراکه در صورت رخت‌بربستن کرونا از جهان و افزایش سهمیه‌ها امکان تشرف آن‌ها وجود دارد.
NONE
۰۲:۳۶ - یکشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

حقابه‌ها و تراژدی منابع آبی مشترک

اگرچه واژه حقابه، اصطلاحی قدیمی است، اما در 1347 به‌صورت رسمی در «قانون آب و نحوه ملی شدن آن» و سپس در 1361 در قانون «توزیع عادلانه آب» به آن پرداخته شد. تبصره یک ماده 18 قانون توزیع عادلانه آب در تعریف حقابه این‌گونه عنوان می‌کند: «حقابه، حق مصرف آبی است که در دفاتر جزء جمع قدیم یا اسناد مالکیت یا حکم دادگاه یا مدارک قانونی دیگر قبل از تصویب این قانون برای ملک یا مالک تعریف شده است». بدیهی است حق مصرف آب قیدشده در این قانون در چارچوب مفاد ماده 27 و 28 قانون توزیع عادلانه آب اعتبار دارد. بر این اساس، مسئله حقابه‌ها، موضوعی با پشتوانه حقوقی است و قابل‌انکار نیست. طومار شیخ‌بهایی، یکی از مدارک قانونی است که در محدوده آبخور حوضه زاینده‌رود به‌عنوان سند حقابه قابل استناد است. اما موضوع تخصیص آب، اجازه مصرف آبی است که وزارت نیرو براساس اختیاراتش از منابع آب در اختیار خود برای مصارف مختلف همچون شرب، صنعت و … اختصاص داده و با توجه به تعریف حقوقی حقابه، اگر این تخصیص قبل از تاریخ ابلاغ قانون توزیع عادلانه آب به ملک یا مالک تعلق گرفته باشد، ازنظر حقوقی حقابه محسوب خواهد شد که در حوضه زاینده‌رود از آن به‌عنوان “سهم‌آبه” نام برده می‌شود.
دردهای استرسی
۰۲:۲۸ - یکشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

دردهای استرسی

زمانی که به لحاظ احساسی و هیجانی در تعادل به سر می‌بریم، بدنمان نیز وضعیت خوشایندی را سپری می‌کند؛ البته متأسفانه عکس این موضوع نیز صحت دارد. وقتی در حالت عاطفی نامطلوبی قرار داریم، این آشفتگی روانی می‌تواند به شکل جسمی ظاهر شود؛ برای مثال، مغز ما سطوح سمی کورتیزول را هنگامی‌که در معرض استرس طولانی‌مدت قرار می‌گیریم، آزاد می‌کند. مواد شیمیایی مذکور مصرف می‌شود و بدن ما این را به شیوه‌های جسمانی نشان خواهد داد.

NONE
۱۲:۴۱ - شنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱

از سوزن تا طب سوزنی

طب سوزنی از روش‌های درمانی قدیم است که بدون دخالت داروهای شیمیایی و به صورت طبیعی بیماران درمان می‌شوند.در این روش، درمانگران، سوزن‌های نسبتاً بلند و نازکی را در نقاط مختلفی از پوست بدن قرار می‌دهند تا ضمن تحریک آن نقطه، به تعادل بدن کمک شود.

 

NONE
۰۱:۲۶ - شنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱

اصفهان پیر می‌شود!

سیل سالمندی قرار است اصفهان را با خود ببرد؛ خیلی زود و شاید به قدر یک چشم بر هم زدن! بحران سالمندی و بیم از پیر شدن اصفهان، اگرچه موضوع جدیدی نیست و از دهه‌های گذشته کارشناسان و آسیب‌شناسان درباره آن بارها و بارها گفتند و نوشتند و هشدار دادند؛ اما درباره این یکی هم مثل خیلی از بحران‌های دیگر که بیخ‌گوشمان چسبیده‌اند و بسیار درباره‌شان خوانده‌ایم و نوشته‌ایم، اتفاق خاصی نیفتاد و فریادهای بلند شده هم نه تنها گوش شنوایی پیدا نکرد، بلکه اعمال سیاست‌های جمعیتی نادرست و کاهش زاد‌و‌ولد در سال‌های اخیر، حرکت به سمت‌و‌سوی سالمندی را شتاب بخشید؛ البته این موضوع فقط مختص اصفهان نیست؛ چرا که آمارها نشان می‌دهند نرخ رشد جمعیت کشور در سال ۶۵ عدد ۳,۹ درصد بوده و در سال ۹۵ این رقم به ۱,۲۴ درصد کاهش داشته است؛ همین هم شده که کاهش نرخ باروری که یکی از عوامل اساسی در روند نزولی جمعیت کشور است، نگران‌کننده باشد. این روند نشان‌دهنده بحران کاهش جمعیت و نرخ باروری بوده است؛ به‌طوری‌که تعداد فرزندان در سال ۶۵ میانگین شش فرزند بوده، اما این نرخ در حال حاضر به میانگین ۱,۸ فرزند کاهش پیدا کرده است.
 
NONE
۲۳:۴۰ - پنجشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱

رفع افسردگی پساکرونایی

کسالت پساکرونایی از یک طرف، از طرف دیگر افسردگی پس از آن از اختلالات مبتلایان به این بیماری است. این موضوعی است که اکنون در آمارها نشان داده شده است اما در یکی از شماره‌های پیشین درباره تمرینات یوگایی بر علیه افسردگی  پرداختیم حال به نکات مهمی که در این رابطه وجود دارد، با نظر کمال محمودی، مربی یوگا اشاره می‌کنیم.
 
NONE
۰۳:۰۷ - پنجشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱

دوش آب سرد از دکتر رفتن بی‌‌نیازمان می‌‌کند؟!

ویم هاف1، ملقب به «مرد یخی»، سخنران انگیزشی و ورزشکار هلندی است که به فعالیت‌‌های ماجراجویانه و مخاطره‌‌آمیز می‌‌پردازد و عمده شهرت او به خاطر توانایی فوق‌‌العاده‌‌ای است که در تحمل درجه حرارت‌های بسیار پایین و اصطلاحاً دمای انجماد دارد. او تاکنون چندین رکورد گینس را به نام خود ثبت کرده است که ازجمله آن می‌‌توان به طولانی‌‌ترین مسافت شنا زیر یخ اشاره کرد. اخیراً برنامه‌‌ای با عنوان «با ویم هاف ترس‌‌هایتان را منجمد کنید»2 روی آنتن شبکه بی‌‌بی‌‌سی رفته است. هاف در این برنامه گروهی از سلبریتی‌‌ها را به کوهستان‌‌های ایتالیا می‌‌برد و توانایی‌‌های جسمی و روحی آن‌‌ها را با قرار دادنشان در شرایط زیر صفر درجه به چالش می‌‌کشد.
 
NONE
۰۲:۴۴ - پنجشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱

راهکارهای کاهش ضایعات مواد غذایی

بررسی‌ها نشان داده است ضایعات موادغذایی بالاست و با کاهش آن می‌توان به خرج خانه کمک زیادی کرد؛ ضمن اینکه از اسراف که مغایر با دستور اسلام است، خودداری کرده‌اید. برخی از این موادغذایی که قابل مصرف نیستند، می‌توانند به موادی مؤثر تبدیل شوند.  اما چگونه می‌توانیم ضایعات موادغذایی را کاهش دهیم؟ پاسخ این سؤال را ویدا رحیمی، کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شماره دو به شرح زیر بیان کرد.