لیلا کهلانی
به سلامت پا اهمیت میدهید
راه و چاره صافی کف پا
به سلامت پای خود چقدر اهمیت میدهید و از اختلالی به نام صافی کف پا و رفع آن آشنا هستید؟ در این زمینه دکتر فاطمه پل، دکترای تخصص ارتوز و پروتز و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توضیح داده است که به آن میپردازیم:
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار میشود، شما میتوانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
آداب طب ایرانی به روزهداری بهتر کمک میکند
روزهداری اصولی
روزه و روزهداری برای خیلیها سؤالاتی را به همراه دارد و ممکن است اصول آن رعایت نشود. در این صورت میتوانید نظر دکتر محمود باباییان، متخصص طب سنتی ایران، مدرس و عضو گروه طب سنتی دانشکده پزشکی را اصفهان بخوانید.
غذاهای انرژیزا زمان خانهتکانی
زمان خانهتکانی اغلب با کمی کار کردن دچار خستگی و یا حتی افت فشار میشوند. به همین منظور نظر دکتر الهام حسینی، متخصص علوم بهداشتی و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را جویا شدیم تا راهنمایی برای این روزهای شما باشد:
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
به بهانه روز درختکاری:
هرس درختان
یکی از اقدامات مهم برای درختان، هرس آنها است. هرس درختان به اشکال مختلف انجام می شود که به آن مهندس محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک اشاره میکند:
چوب اضافی در عرقيجات گياهي!
عرقیجات از بهترین محصولات طبیعی و گیاهی است که خواص بسیار زیادی دارد، اما توجه داشته باشید که عرقیجات معتبر تهیه کنید.
نحوه پرورش گلهای پیازی
گلهای پیازی از گلهای تزئینی بسیار زیباست که برای نحوه کشت آن میتوانید از راهنماییهای مهندس محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک استفاده کنید:
گرمکنندههای بدن
اگر در مقابل سرمای این روزها نمیتوانید مقاومت کنید، بهتر است علاوه بر مصرف غذاهای گرمیبخش و مغزیجاتی نظیر گردو و پسته و مصرف میوههایی همچون نارگیل، آناناس و خرما که باعث افزایش انرژی و توانایی فرد میشود، از گیاهان دارویی هم استفاده کنید.
برهموم به تقویت سیستمایمنی بدن کمک میکند
از بره موم و خواص آن تا به حال چیزی شنیدهاید؟ بره موم از عسل تهیه میشود و کاربرد غذایی و دارویی زیادی دارد این در حالی است که کمتر بین خانوادهها رواج دارد.
دانستنی روز:
راهنمای نه گفتن به دخانیات
برای اینکه بتوانید به فرزندانتان نه گفتن به دخانیات را بیاموزید و در کل عادات، نگرشها و روابط سالمی را در خود شکل دهند، راهکارهایی وجود دارد. از جمله اینکه در کتاب «راهنمای والدین برای پیشگیری از اعتیاد» به این موارد اشاره شده است:
در بازار گل و گیاه برپاست:
جلوهگری هنر هنرمندان در لابلای گل و گیاه
در بازار گل و گیاه واقع در خیابان همدانیان، جلوهای از هنر هنرمندان در لابلای گل و گیاهان نمایان است. از همین رو سری زدیم به این بازار و برای اطلاعات بیشتر صحبتی داشتیم با مدیر و تعدادی از غرفهداران:
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
