بهترین ورزشها برای پیشگیری از آرتروز
ورزش برای پیشگیری از آرتروز یکی از راههای مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل است.
چرا با وجود مصرف آهن هنوز احساس خستگی داریم؟
مصرف قرص آهن همیشه به معنای رفع سریع خستگی و کمانرژی بودن نیست
جزئیات طرح جدید:
نان کامل کد اختصاصی گرفت
نان کامل برای توسعه تولید و افزایش استقبال نانوایان، کد اختصاصی آیسیک (ISIC) گرفت.
سلامت و سبک زندگی
نرمشهای مفیدی برای گردن و شانه
امروزه بسیاری از افراد دچار گردن درد و شانه درد هستند که در این صورت بهتر است برای تقویت گردن و شانه، نرمشهای مفیدی وجود دارد که به برخی از آنها اشاره میشود:
استفاده نابجا از دارو، تهدیدی برای سلامت است
آنتیبیوتیکها درمان یا سوءدرمان؟
معمولا گزینه دمدستی بسیاری از ما زمان سرماخوردگی استفاده از آنتیبیوتیک است، تا حدی که برخی همراه خود در کیف و محل کار چندتایی از آن داریم؛ این در حالی است که همیشه نیاز به آنتیبیوتیک نیست، علاوه بر اینکه در صورت استفاده نابجا میتواند تهدیدی برای سلامت باشد. در این زمینه دکتر زهرا اسفندیاری و دکتر علیرضا مهدانیان، کارشناسان واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توضیح میدهند.
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود.
وضعیتبدنی شما چطور است؟
وضعیتبدنی خوب برای سلامت و پیشگیری از بدندرد حیاتی است، در غیر این صورت روی ستونفقرات تأثیر منفی میگذارد. به این موارد اشاره میکنیم:
فرایند تهیه سرکه طبیعی و ویژگیهای آن
سرکه اصل را از فروشگاه سرکهطبیعی روحانی بخرید
در حال حاضر سرکههای طبیعی زیادی تولید میشود که باید از سلامت آن اطمینان داشت. یکی از آنها، سرکه طبیعی روحانی است که برای تهیه گزارش سراغ محمد روحانی، مدیر آن رفتیم و صحبتی با او داشتیم:
روزه آبمیوه بگیرید
درمان طبیعی برای ورم ملتحمهچشم
ورم ملتحمه چشم به التهاب ملتحمه چشم، غشای شفاف و نازکی که مقابل چشمها را میپوشاند، اطلاق میشود؛ این بیماری به «چشمدرد» نیز معروف بوده و یک عارضه بسیار شایع چشمی است.
در آغوش خودمان به آرامش برسیم
تا به حال خودتان را در آغوش گرفتهاید و به اصطلاح به خود محبت کردهاید؟ واکاوای این موضوع با نظر خزان طلایی، مشاور خانواده، بررسی شده است که به آن میپردازیم:
مراحل روغنگیری زیتون و خواص آن
روغن زیتون خواص بسیاری زیادی دارد، بهطوری که افسردگی را درمان میکند، برطرفکننده مشکلات گوارشی است، درد را تسکین میدهد، از پوست دور چشم محافظت میکند و از چین و چروک پیشگیری میکند.
موثرترین درمان سندروم پای بیقرار
از سندرم پای بیقرار چیزی شنیدهاید؛ اختلالی که معمولا با افزایش سودا در بدن به وجود میآید. در این باره دکتر مهدی فهیمی، محقق طب سنتی توضیح میدهد:
همگام با دکتر الهه حاجصادقی در سلسلهنشستهای «خوب بمان»
جسم سالم در ذهن سالم
گاه میبینیم هرچه دارو میخوریم و برای درمان پیگیر هستیم، نتیجهای ندارد؛ در این حالت باید دید علت چیست. موضوع سلسله همایشهای «خوب بمان» این بار از سوی دبیرخانه تخصصی سالمند که با سخنرانی دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طب سنتی، در باغ غدیر برگزار شد، در این رابطه است. ما را دنبال کنید تا پاسخ خود را بیابید.
روغن کنجد و خواص آن
روغن، جزو اقلام ضروری غذاها به حساب میآید و میتوان گفت طبخ بسیاری از مواد غذایی بدون روغن محال است. علاوه بر آن در روایات بسیار بر استفاده از آنها تأکید شده است
جلوه هنر در مجموعه فرهنگیتفریحی باغنوش
مجموعه فرهنگیتفریحی باغنوش، وابسته به معاونت فرهنگی منطقه 8 شهرداری اصفهان است که با مراجعه به آن میتوانید ضمن استفاده از فضای باصفا و کلاسهای آموزشی، سری هم به نمایشگاه هنری آن بزنید، نمایشگاهی که جلوه هنر هنرمندانش در آن نمایان است.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
