بهترین ورزشها برای پیشگیری از آرتروز
ورزش برای پیشگیری از آرتروز یکی از راههای مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل است.
چرا با وجود مصرف آهن هنوز احساس خستگی داریم؟
مصرف قرص آهن همیشه به معنای رفع سریع خستگی و کمانرژی بودن نیست
جزئیات طرح جدید:
نان کامل کد اختصاصی گرفت
نان کامل برای توسعه تولید و افزایش استقبال نانوایان، کد اختصاصی آیسیک (ISIC) گرفت.
سلامت و سبک زندگی
به بهانه هفته سلامت بانوان
عوامل خطر سرطانرحم در زنان
هفته سلامت بانوان از تاریخ 20 آبان آغاز شده و تا 26 آبان برقرار است. شعار هفته امسال هم با عنوان: «بانوی سالم، خانواده سالم، جامعه سالم» تعیین شده است.
به مناسبت هفته سلامت بانوان
شش اصل ضروری برای زنان
این هفته، هفته جهانی سلامت زنان است و طبق هر سال شعاری خاص برای آن در نظر گرفته میشود، شعار امسال مبنی بر «بانوی سالم، خانواده سالم، جامعه سالم» است.
دانستنی روز:
اقدامات خانگی زمان آلودگی هوا
روز به روز آلودگی هوا بیشتر و بیشتر میشود تا حدی که شاهد تعطیلی مراکز تحصیلی و آموزشی میشویم. در این بین اما، باید دید چه عوارضی را گریبانگیر ما میکند و با چه اقدامتی میتوان از این موقعیت رهایی یافت.
رژیمغذایی نقش مهمی در بهبود مرض قند دارد:
درمان طبیعی برای دیابت
فردا روز جهانی دیابت است؛ ازاینرو و بهخاطر اهمیت این بیماری و افزایش آن در جهان شایسته دیدیم مصاحبهای با دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، درمانگر و روانشناس بالینی انجام دهیم و حاصل آن را برای شما بازگو کنیم.
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
دانستنی روز
هاضوم، هضمکننده موثری در هضم غذاست
تا به حال از هاضوم چیزی شنیدهاید؟ بعضی از شما ممکن است با خوردن بعضی از غذاها دچار نفخ یا دل درد و یا هضم ناقص شوید. در این صورت پیشنهاد میشود ضمن آهسته جویدن غذا، قبل از صرف آن از کمی هاضوم استفاده کنید.
با آلودگی هوا اختلالات زیادی تشدید میشود:
خنثیکنندههای غذایی آلایندهها
گویا آلودگی هوا دستبردار نیست و به دنبال آن اغلب را دچار اختلالاتی مثل سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، ناراحتیهای قلبی، احساس خستگی و بیحالی و… کرده است.
تدابیری برای درمان وسواس
همه ما در طول زندگی نسبت به بعضی مسائل و امور نگران میشویم که اگر این نگرانیها تبدیل به اضطراب و ترس شود و افکار و رفتارهای ما را تحت کنترل خود در آورد، تبدیل به نوعی اختلال به نام وسواس فکری و عملی میشود که باید هرچه سریعتر کنترل و درمان شود.
فوایدی از اتصال با زمین
بدن ما خواهناخواه به خاطر وجود وسایل الکترونیکی و برخورد با آن و نیز مصرف بعضی از غذاهای ناسالم و استرس دچار یونهای منفی میشود، یونهایی که به بدن آسیب میزند.اما، برای رفع آن، لازم است به راهکارهای موثری دست یافت
دانستنی کودک
احترام، احترام میآورد
یکی از مهمترین کلیدهای فرزندپروری، احترام گذاشتن به شخصیت کودک است. باید با کودکان محترمانه رفتار کرد تا ضمن دستیابی به خودباوری و اعتمادبهنفس و حس ارزشمندی، متقابلا به شما احترام گذارند چراکه به قول معروف احترام، احترام میآورد.
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار میشود، شما میتوانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
نوشیدنیهای مفید زمان سرماخوردگی کداماند؟
دمنوشهای گرمابخش
نوشیدنیهای مفید زمان سرماخوردگی کداماند؟ زمانی که سردتان است و یا به سرماخوردگی مبتلا میشوید، هیچچیز بهاندازه نوشیدنیهای داغ نمیچسبد؛ البته این نوشیدنیها بهتنهایی قادر به بهبودی بیماری شما نیست؛ اما کمک زیادی به درمان شما میکند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
