برگزاری نشستهای باهم؛ طرحی برای غنیسازی زندگی همسران در باغنوش
سلسله نشستهای «با هم؛ طرحی برای غنیسازی زندگی همسران» در سطح شهر ادامه دارد.
راهنمای صحیح الگویابی فرزندان/والدین فقط نقش راهنما داشته باشند
والدین نقش بسیار مهمی در شکلگیری شخصیت و رفتار فرزندان دارند.
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
اختلال استرس پس از سانحه یک بیماری روانی شایع است که میتواند پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد آسیبزا مانند جنگ ایجاد شود
روانشناسی
تکنیکهایی برای ارتقای عزت نفس
یادتان باشد برای رسیدن به ارتقای عزت نفس اول از همه باید خودتان را دوست داشته باشید.
ریشههای روانشناختی بدزبانی
اگر من همراه تن نباشد، زبان بیراه میرود و ناسزا و فحاشی میکند! دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد گروه گیاهان دارویی دانشگاه اصفهان(واحد شهرضا) با ذکر این موضوع، درباره آن توضیح داد:
کاربران مراقب باشید:
اعتیاد اینترنتی در کمین شماست
اعتیاد تنها اعتیاد به مواد مخدر نیست، امروزه اعتیاد اینترنتی نیز در کمین شماست! در این رابطه سرهنگ سید مصطفی مرتضوی توضیحاتی داده است که به آن مییردازیم:
عادتهای شما، شخصیت شما خواهد شد
ما همان چیزی هستیم که مدام انجام میدهیم… شاید شما با این جمله موافق نباشید؛ در این صورت به توضیح احسان کاظمی، روانشناس توجه کنید:
تکنینکهایی برای برنامهریزی ضمیر ناخودآگاه
ناخودآگاه(ناهشیار) مسئول تمام تجربیات، خاطرات، نیازها و موضوعات سرکوب شده و فراموش شدهای هستند که دستیافتنی نیستند و خارج از آگاهی است طبق تحقیقات دانشمندان 97 درصد تصمیمات انسان بر مبنای ضمیر خودآگاه است.
در فرهنگسرای باران برگزار شد:
راههای پیشگیری از اضطراب
استرس و اضطراب، ضربه زیادی بر سلامت جسم و روح میزند بنابراین اطلاع از چکونگی پیشگیری از آن بسیار ضروری است.
ترفند مدبرانه همراه با داستان کوتاه:
مدیریت استرس
استرس مدیریت میخواهد و بدین منظور راهکارهایی وجود دارد که به آنها محمد صابری، نویسنده، مدرس و ارزیاب اشاره میکند:
در فرهنگسرای باران مطرح شد:
افسردگی و راهکارهای رفع آن
طبیعی است که در طول زندگی، گاهی اوقات احساس غم و اندوه را تجربه کنید، با این حال تغییر خلق و خو که در مدت زمان طولانی باعث کاهش عملکرد میشود ممکن است به افسردگی اشاره کند.
کنترل کودکان در فضای مجازی
هر چند کنترل کودکان در فضای مجازی مشکل است، اما نکاتی بدین منظور وجود دارد که به آنها محمد صابری، نویسنده و مدرس ارزیاب اشاره میکند:
پای صحبتهای دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر برتر کشوری
چالش بخشش در باغ نوش
هفته پیش در سلسلههمایشهای شروع یک زندگی جدید واقع در مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش، دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طبسنتی و متخصص طب سوزنی قبل از سخنرانی چالشی انجام داد.
خودباوری در فرهنگسرای باران:
چگونه خودمان را باور کنیم؟
شما چقدر خودتان را باور دارید؟ اعتماد به نفستان چطور است؟… این موضوعی است که هفته پیش در فرهنگسرای باران توسط سحر کریمیفر، روانشناس مطرح شد و به بحث و بررسی آن پرداخت:
توصیههای کاربردی زمان امتحانات
يكى از عوامل موثر بر يادگيرى و موفقيت تحصيلى، عوامل تغديهاى هستند، چراکه مغز همانند ساير اعضاى بدن به غذا و انـرژى نياز دارد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
