دانستنی روز:

سرکه‌انگبین خنک‌کننده بدن است

یکی از بهترین مواد غذایی که می‌تواند در این فصل مفید باشد و برای بدن خنک‌کننده است، سرکه انگبین است. سرکه‌انگبین، ترکیبی از عسل و سرکه و عرق یا عصاره نعنا است.

دانستنی هفته:

ملاحظات بهداشتی در غذاهای نذری

در ایام ماه محرم و صفر بسیاری از افراد اقدام به نذری دادن می‌کنند. اما برای حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری رعایت نکات زیر برای همه افراد و کسانی که نذری می‌دهند لازم است.

از دید طب ایرانی با فشارخون آشنا شوید:

متهمان فشارخون بالا

افزایش فشارخون از بیماری‌هایی است که در حال گسترش است؛ به همین منظور در این زمینه نظر دکتر محمود باباییان، متخصص طب ایرانی و مدرس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را جویا شدیم تا برای شما بازگو کنیم.

رایحه‌درمانی؛ مداوای بیماری

رایحه‌درمانی که گاهی عطردرمانی نیز گفته می‌شود، یکی از شاخه‌های طب جایگزین است که دارای سابقه طولانی است. رایحه‌درمانی استفاده از مواد معطر گیاهی‌(اسانس‌های گیاهی) و یا روغن‌های گیاهی است که به منظور ایجاد تغییر در فکر، اثر در حالات بدنی یا ذهنی و یا وضعیت سلامت افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد.

جشنواره‌ ویژه‌ای برای شهروندان ارشد:

ویتامین حافظه در باغ غدیر

جشنواره‌ای با عنوان ویتامین حافظه در باغ غدیر و با مدیریت باغ تجربه برگزار شد، جشنواره‌ای که از استقبال بسیار زیاد خانواده‌ها رو به رو شد و همین موضوع باعث شد تا این جشنواره تداوم داشته باشد.

گیاهان دارویی جایگزینی مناسب برای مکمل است:

گیاهان تقویت‌کننده عضلات

تقویت عضلات یک بحث جنجالی در بین ورزشکاران است، بیشتر ورزشکاران می‌خواهند با خوردن مکمل‌های غذایی به بدن دلخواه خود برسند، اما باید بدانید که با مصرف گیاهان مختلف می‌توان به روش ساده و ایمن به بدن دلخواه خود رسید.

دانستنی روز:

چاق‌کننده‌های خوشمزه!

بعضی از غذاها ضمن اینکه خوشمزه و خوش عطر و بو است، دارای کالری بسیار زیاد و به شدت چاق‌کننده است اما این فقط بخشی از عوارض نامطلوب مصرف این جور غذاهاست.

تغذیه سالم

سویق، غذایی کاملی برای شماست

هر دانه و حبوباتی که تفت داده و آسیاب شود و هیچ چیزی از آن جدا نشود مثل سبوس و پوست آنها، به آن سویق می‌گویند. سویق انواع متفاوتی دارد که برای هر کدام خواصی ذکر شده است مثلا سویق گندم و جو از اصلی‌ترین سویق‌هایی است که به آن اشاره شده است و سایر سویق‌ها عبارت‌اند از: سویق گندم، سویق جو، سویق نخود، سویق عدس، سویق کدو، سویق باقلا، سویق زردک و..

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

سلسله‌نشست‌های «گام‌های سلامت» باغ‌ تجربه:

روش‌های ساده برای درمان دیابت

دیابت به دو نوع تقسیم می‌شود. دیابت نوع یک مربوط به کودکان و نوجوانان است و دیابت نوع دو به بزرگ‌سالان و سالمندان اختصاص دارد که در صورت بی‌توجهی عوارض جبران‌ناپذیری دارد.

چند و چون یک بیماری:

گاستروپارزی چیست؟

گاستروپارزی، طیفی از علائم است که در آن اختلال تخلیه معده به دلیل حالت فلجی معده بدون آنکه انسداد مکانیکال وجود داشته باشد، اتفاق می‌افتد.

هشدار هفته:

عوارض الکل بیش از سایر مواد مخدر است

عوارض سوء‌ مصرف الکل بر بدن انسان، خانواده و جامعه با اختلاف فاحشی بیش از سایر مواد مورد سوء مصرف از جمله تریاک، هروئین، شیشه و کوکائین است.