مروری بر مزایا و معایب دورکاری به بهانه پیشنهاد جدید دولت
دوره دورکاری!
به تازگی سخنگوی سازمان اداری و استخدامی کشور از آماده شدن پیشنهاد جدید دولت درباره نحوه حضور، تردد و دورکاری کارکنان خبر داده است؛ بر اساس توضیحات ارائه‌شده، یکی از محورهای این پیشنهاد به خانواده‌هایی مربوط است که پدر و مادر هر دو شاغل هستند و فرزند خردسال دارند.
روایت‌هایی از زندگی کاری پرستاران که ساعات زیادی را در بیمارستان می‌گذرانند
پشت صحنه شیفت‌های نفس‌گیر!
شیفت‌های پی‌درپی و مکرر، فشار کاری بالا، اضطراب دائمی و حقوق اندک و مشکلات معیشتی، مخرج‌مشترک حرف‌های همه پرستاران است
راه‌های نرفته‌ای که هنوز باز است؛ تأملی در «نهاد تربیتی و راه‌های نرفته»
کتاب «نهاد تربیتی و راه‌های نرفته» نوشته محمدابراهیم محمدی، به‌تازگی از سوی انتشارات سودای قلم منتشر شده است. آنچه این کتاب را از بسیاری آثار مشابه متمایز می‌کند، نسبت نویسنده با موضوع است.
جامعه
رمزوراز تغذیه نوروزی
روزهای پایانی 1400 را سپری می‌کنیم و سومین نوروز کرونایی در پیش است. هرچند جنب‌وجوش ایام پیش از نوروز، امسال نیز همچون دو سال اخیر به علت شرایط پاندمی مانند قبل نیست، بهار به همراه پایبندی ایرانیان به این رسم زیبای دیرینه و جنب‌وجوش مــردم بــرای انتخاب و خـــریـــد لبـــاس و خوراکی و تهیه و تدارک سفره هفت‌سین، حتی زیر سایه سنگین کرونا، به شهرها رنگ نوروز و زندگی دوباره بخشیده است. در فرهنگ ما ایرانیان غذا یکی از ارکان مهم هر جشن یا عید و بهانه خوبی برای دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه است.
چرا تاریخ‌‌های رند جذاب‌‌اند؟
09/09/99 دیگر برنمی‌‌گردد اما 01/01/01 در راه است! با این مقاله همراه شوید تا بفهمید که چرا چنین تاریخ‌‌هایی مردم را تا این حد مجذوب خود می‌‌کنند.
نوجوانانِ سر در گم!
لباس‌های سیاه و گشاد و شکل و شمایل و تتوهای عجیب و غریب و آرایش‌های تند و زننده، آنها را از باقی هم سن و سال‌هایشان متفاوت کرده است؛ دختران و پسرانی که در یکی دو سال گذشته در خیابان‌های شهر به ویژه چهارباغ عباسی و دروازه دولت به فور به چشم می‌خورند و در گروه‌های کوچک و دوستانه با یکدیگر در حال تعامل هستند؛ گروه‌هایی که پوشش و ظاهر خاص‌شان، آنها را به گروهای «لش» معروف کرده است؛ دختر و پسر هم ندارد؛ نوجوانانی کم سن و سال که شاید چهارباغ عباسی را بهترین پاتوق، برای حضور و جلوه‌گری خود می‌بینند و برای همین نیز مدام در آن تردد دارند.
خوردن برای هوس یا رفع نیاز؟
بسیاری از ما تمایل شدید به خوردن یک غذای خاص را تجربه کرده‌ایم. بیشتر اوقات، آن غذا احتمالا شیرین، شور یا چرب است. وقتی طعم آن و احساسی را که از خوردن آن خواهید داشت، تصور می‌کنید، ممکن است بهطور عجیبی هیجان‌زده شوید؛ حتی اگر چند ساعت پیش از آن غذایی را خورده باشید. به این میل‌ها، هوس گفته میشود که هرلحظه ممکن است ظاهر شود و همیشه به گرسنگی و رفع نیاز بدن مربوط نمی‌شود. به نظر شما چه عواملی در این زمینه دخیل است و راهکار مقابله با آن چیست؟ توضیح‌هایی دراین‌باره لازم است که به آنها دکتر فاطمه عزیزی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک، می‌پردازد.
آسیبِ آسیب‌ها به چهارباغ
سرما سیلی می‌زند به صورت و سوزش تا استخوان آدم نفوذ می‌کند! یکی‌دو ساعت مانده به غروب آفتاب. صدای قارقار کلاغ‌های پناه‌برده به شاخه‌های خشک و عبوس درختان که زمستان آنها را لخت و عریان کرده، پیچیده به صدای پچ‌پچ‌ها و خنده‌های آدم‌ها در میانه چهارباغ؛ ساکنان پیاده‌راهی که بیشترشان جوان و نوجوان هستند و چهارباغ، حالا پاتوقی برای گذراندن ساعاتی در کنار دوست و آشنا یا خانواده‌شان شده است؛ جایی برای گپ و گفت‌وگو و تماشای ویترین رنگارنگ مغازه‌ها یا کافه‌گردی و نوشیدن یک فنجان قهوه داغ یا نشستن روی صندلی‌هایی که دورتادور حوض آب و آب‌نماها چیده‌شده و تماشای جریان زندگی در جایی که محل تلاقی آدم‌های بالانشین و پایین‌نشین شهر است و هزینه چندانی هم برایشان ندارد.
مالچ‌پاشی؛ مسکنی موقت!
کلانشهر اصفهان بطور میانگین هر ۹ روز یک پدیده گرد و غبار داشته است؛ این موضوعی است که سال گذشته احمد جلالیان که رییس مرکز تحقیقات مبارزه با ریزگردها دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان) است در گفت‌وگو با رسانه‌ها به آن اشاره کرده؛ ریزگردهایی که هم منشاء داخلی دارد و هم منشاء خارجی. جلالیان همچنین وضعیت‌کانون های گرد و غبار مناطقی مانند سگزی و نایین را بحرانی دانسته و گفته است: «ریزگردهایی که در روزهای بیست و یکم تا بیست و سوم تیر سال ۹۶ باعث آلودگی هوای اصفهان و شهرهای اطراف آن شد از منطقه ایران مرکزی سرچشمه گرفت، در شرق اصفهان غنی شد، شاخص کیفی هوا را تا ۲۵۰ ( AQI) و بسیار ناسالم رساند و حتی منجر به لغو چند پرواز در فرودگاه شهید بهشتی شد.»
در چشم باد!
گرد و غبار اصفهان را در برگرفت! جمعه گذشته بود که هجوم ریزگردها که گفته میشود منشأ خارجی دارند و از عراق وارد ایران شده‌اند، علاوه بر استان‌های لرستان، کرمانشاه، ایلام، همدان، مرکزی، کردستان و خوزستان، اصفهان را نیز فرا گرفت و منجر به کاهش کیفیت هوا در این استان شد؛ به‌طوری که گزارش‌ها حاکی از این است که سرعت تندباد در اردستان در برخی از ساعات به ۱۲۶ کیلومتر در ساعت رسید و باعث به وجود‌آمدن مشکلات و خسارت‌هایی برای شهروندان شد. حجت عسگریان، کارشناس مسئول پیش‌بینی هوای اداره‌کل هواشناسی استان در این باره به «اصفهان‌زیبا» می‌گوید که سرعت وزش باد در روزهای گذشته بالا و در برخی از شهرستان‌ها به 130 کیلومتر در ساعت نیز رسیده است.
روان‌درمانی دینی در مجموعه حیات طیبه
حوزه علمیه خواهران اصفهان به‌منظور رسیدن به جامعه‌ای سالم و پویا بر اساس تعلیمات دینی تصمیم گرفته تا در کنار علوم دینی به سراغ علم روان‌شناسی که با آموزه‌های دینی و سنت پیامبر وائمه معصومین غنی شده است، برود؛ همچنین با توجه به تأکیدهای مقام معظم رهبری مبنی بر بومی‌سازی علوم انسانی، ضرورت مشاوره و روان‌درمانی دین محور این حوزه را بر آن داشت تا مرکز مشاوره‌ای برای رسیدن به این اهداف ایجاد کند.
«چی» چیست؟
شاید تا به حال واژه «چی» را شنیده باشید، واژه‌ای که در طب سنتی مشهور است. از دیدگاه طب سنتی چین، «چی»، انرژی حیاتی است که همیشه در بدن جریان دارد اما کمبود آن با طحال ارتباط دارد که با استراحت و مصرف غذای مناسب و کافی قابل درمان است.
زندگی کردن در خانه‌‌های کوچک چه تأثیری بر روان ما دارد؟
در بسیاری از شهرها در سرتاسر جهان، زندگی کردن در فضاهای بسیار کوچک روزبه‌‌روز معمول‌‌تر و شایع‌‌تر میشود. برآوردها نشان می‌‌دهد که در هنگ‌‌کنگ حدود 200.000 نفر در فضاهایی زندگی می‌‌کنند که به آنها «خانه‌‌های تابوتی» می‌‌گویند، واحدهای تقسیم‌‌شده‌‌ای که آن‌‌قدر کوچک‌‌اند که آدم حتی نمی‌‌تواند در آنها پاهایش را بهطور کامل دراز کند.
رنج «اجباری»!
تا قبل از ورود به پادگان، تصور محمد از دوران سربازی و خدمت چیز دیگری بود؛ هر چند از دوستان و آشناهایش بسیار شنیده بود که حضور در پادگان و گذراندن دوره خدمت با سختی‌های زیادی روبه‌روست؛ اما باز هم با خودش می‌گفت این دوره هم موقتی است و مثل خیلی وقت‌های دیگر زود می‌گذرد و فقط خاطره‌اش باقی می‌ماند. پس از ورود به پادگان، ولی اوضاع فرق کرد و تازه حساب کار دستش آمد! محمد که حالا به‌تازگی دوران خدمت سربازی‌اش را تمام کرده است، می‌گوید: «به نظر من، دوره آموزشی از همه سخت‌تر است؛ چون فرد از خانواده‌اش دور است و هیچ پناهی ندارد.
خانه‌تکانی ایمن
کنون زمان خانه تکانی رسیده است؛ اما اگر با رعایت نکته‌های ایمنی همراه نباشد، ممکن است شما را با دردسر مواجه کند، دردسری که سلامت تمام اعضای خانواده را تهدید می‌کند. کمردرد، گردن‌درد، مسمومیت، تنگی‌نفس، حساسیت پوستی و درد دست‌وپا از رایج‌ترین عوارض خانه‌تکانی‌های نادرست و غیرایمن است. با رعایت برخی اصول ساده ایمنی می‌توان احتمال بروز این عوارض را به حداقل رساند. حال به این نکته‌ها با نظر مهندس لیلا رویگری، کارشناس مسئول واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت شماره یک، می‌پردازیم.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
