تغذیه سالم
پیگیری و کنترل دیابت از عوارض آن پیشگیری می‌کند:
خط قرمزهای دیابت نوع دو
در حال حاضر با افزایش بیماری دیابت روبه‌رو هستیم؛ بیماری غیرواگیری که توجه به پیگیری و درمان آن ضروری است؛ ازاین‌رو شایسته دیدیم درباره آن با دکتر مریم رجالی، متخصص پزشکی خانواده و کارشناس مرکز بهداشت شماره یک گفت‌وگویی داشته باشیم.
سیلی مؤثر در برابر آلاینده‌ها!
گویا آلودگی هوا همچنان جاخوش کرده است و خیال خروج ندارد
با آلودگی هوا اختلالات زیادی تشدید می‌شود:
خنثی‌کننده‌های غذایی آلاینده‌ها
گویا آلودگی هوا دست‌بردار نیست و به دنبال آن اغلب را دچار اختلالاتی مثل سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، ناراحتی‌های قلبی، احساس خستگی و بی‌حالی و… کرده است.
کدام موادغذایی سریع‌تر بیماری‌ها را بهبود می‌دهند؟
بهبوددهنده بیماری با غذاهای مغذی
کر می‌کنید در زمان نقاهت بیماری با چه غذاهایی سریع‌تر به بهبودی می‌رسید؟ اگر تمایل دارید زمان نقاهت بدانید با کدام غذاها سریع‌تر خوب می‌شوید، به برخی از این غذاها که با نظر حمیدرضا طغیانی، رئیس انجمن تغذیه استان اصفهان، ارائه می‌شود، توجه کنید.
تغذیه مفید برای سلامت کبد
کبد، یکی از اعضای اصلی بدن است که برای حفظ آن نیاز به تغذیه سالم است.
اثرات رژیم غذایی بر سلامت پوست کدام‌اند؟
مغذی‌های پوستی
پوست، بزرگ‌ترین اندام بدن، نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر عفونت، تنظیم دمای بدن و حفظ رطوبت و نقش مهمی در زیبایی و اعتمادبه‌نفس فرد دارد؛ اما سلامت پوست تحت‌تأثیر عوامل مختلفی ازجمله ژنتیک، سن، محیط و تغذیه است.
دانستنی روز:
افسردگی ارتباط زیادی با غذای شما دارد
آنچه می‌خوریم، علاوه بر سلامت جسم، بر سلامت روان نیز اثر دارد. تحقیقات متعدد نیز نشان می‌دهد بین غذای مصرفی و خطر ابتلا به افسردگی، ارتباط وجود دارد.
اجرای برنامه 30 سیب در مناطق 15 گانه شهرداری
برنامه «30 سیب» به منظور توسعه فرهنگ تغذیه سالم در مناطق 15 گانه اصفهان اجرا می‌شود. این برنامه شاد و مفرح برای دومین سال پیاپی است که در شهر اصفهان اجرا می‌شود.
با ویژگی‌های تغذیه سالم در محل‌کار همراه شوید:
تغذیه سرکاری‌ها
تقریبا بخش عظیمی از جامعه، صبح را با دغدغه کار و مشاغل آغاز می‌کنند و صرف صبحانه را پشت گوش می‌اندازند؛ حتی خیلی از آن‌ها در محل کار هم فرصت کافی برای صرف غذا ندارند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
