پی هاش نان چیست؟
پی هاش نان یکی از شاخصهایی است که برای بررسی میزان اسیدی یا قلیایی بودن نان و خمیر به کار میرود.
ورزشهای مناسب برای کاهش درد مچ دست
درد مچ دست یکی از مشکلات شایع در میان افراد است . این درد معمولی مختص افرادی است که مدت زیادی با رایانه، تلفن همراه یا ابزارهای مختلف کار میکنند.
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه میتوانید پاسخ خود را به شماره 09306032197 همراه با نام و نام خانوادگی و ذکر «مسابقه دانستنیهای انتظامی» پیامک کنید
سلامت و سبک زندگی
دانستنی روز
تنفس شفابخش
زندگی صنعتی، شتاب روزمره و استفاده از اتومبیل باعث شده که انسان نتواند تنفس هماهنگ و درستی داشته باشد این در حالی است که انسان شهری؛ نامنظم، سطحی و کم حجم نفس میکشد، حتی بعضی به کمک بالا بردن شانهها تنفس میکنند!
دانستنی روز:
پارگی پرده گوش منجر به کری میشود؟
پرده گوش عضو تقویتکننده انرژی صوتی است که نبود این تقویتکننده در باور برخی باعث ناشنوایی میشود! شما چطور فکر میکنید؟
در این باره دکتر سهراب ربیعی، فوق تخصص جراحی گوش و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توضیح میدهد:
سبک زندگی سالم:
ترفندهای پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان و جوانان
اعتیاد، یکی از مشکلات بسیار جدی است که باعث ایجاد مشکلات متعدد برای فرد معتاد، خانواده و اطرافیان او و جامعه میشود و خطر اعتیاد در کودکان و نوجوانان بیشتر از خطر آن برای بزرگسالان است.
اسیدیشدن زیاد معده عامل بروز اختلالهای گوارشی است:
راز درمان زخم گوارشی
زخم گوارشی به زخم فرسایشی در مخاط رودهایمعدوی اطلاق میشود. این زخم میتواند در هر بخشی از دستگاه گوارش که در معرض شیره اسیدی معده قرار میگیرد، شکل بگیرد؛ اما این زخم معمولا در معده و اثنیعشر وجود دارد.
غذا چگونه در بدن سردی و گرمی ایجاد میکند؟
از دید طب سنتی، غذا نقش مهمی در سلامت هر فرد دارد در عین حال که غذا میتواند در بدن ایجاد سردی یا گرمی کند .
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
اطلاعیه آلودگی هوا:
توصیههای بهداشتی برای این روزها
بر اساس اطلاعیه هواشناسی سطح زرد در تاریخ 31 خردادماه، مبنی بر وزش باد نسبتاً شدید تا شدید و فعال شدن کانون ریزگردها، از اواخر پنج شنبه اول تیرماه الی دوشنبه 5 تیرماه و با توجه به سنجشهای به عمل آمده، پیشبینی میشود میزان کیفیت هوا در شرایط ناسالم برای عموم در اکثر مناطق استان قرار گیرد.
دانستنیهای سلامت:
عناصر موثر در رشد قد کدامند؟
قد بلند بودن از آرزوهای خیلیهاست و البته امکان آن هست ولی شرایط دارد، شرایطی که به آنها دکتر مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اشاره میکند.
رنجی که اطفال میبرند:
درمان خانگی برای رفلاکس نوزادان
اغلب نوزادان از رفلاکس معده رنج میبرند. این بیماری علائم و راهکارهای درمانی زیادی دارد که به آنها میپردازیم.
سرانجام گرسنگی کشیدن، چاقی است!
معمولا افرادی که دارای اضافه وزن هستند و قصد کاهش وزن دارند، معتقدند رژیم گرفتن باعث گرسنگی کشیدن است اما دکتر بهمن محمدی، متخصص تغذیه چنین نظری ندارد و در این باره توضیحاتی میدهد.
هزار روز اول زندگی تعیینکننده میزان سلامت در بزرگسالیست
بنا بر تحقیقات صورت گرفته، هزار روز اول زندگی کودک یعنی از زمان آغاز دوران بارداری مادر تا پایان سن دو سالگی کودک طلاییترین روزهای زندگی هر فرد محسوب میشود.
چطور خنک شویم؟!
ضدگرماهای طبیعی
در این فصل، هوای گرم و تعریق زیاد و مواجهه فراوان با نور خورشید باعث میشود حرارت درونی بدن افزایش یابد و فرد دچار گرمای شدید شود؛ به همین منظور همه در پی راهکارهای مختلفی برای خنکشدن هستند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
