تغذیه
سکوی پرواز برای تقویت مغز
۰۳:۰۱ - دوشنبه ۱ اسفند ۱۴۰۱

سکوی پرواز برای تقویت مغز

مواد‌غذایی‌ که دارای اسید‌چرب امگا‌۳، منیزیم، ویتامین‌ب‌۱۲، کولین و یا کربوهیدرات‌های پیچیده هستند می‌توانند برای تقویت مغز و حافظه به‌کار آیند.