«کتابچه داستان من»؛ پیوند قصه‌خوانی و سلامت روان کودک
به مناسبت هفته ملی کودک، کتابخانه و سالن مطالعه درخشان با همکاری فرهنگسرای اهتمام، ویژه‌برنامه فرهنگی و روان‌شناختی «کتابچه داستان من» را برگزار کرد.
وقتی خشم کودک جای حرف زدن را می‌گیرد
خشم و پرخاشگری کودکان همیشه به معنای لجبازی یا بدرفتاری نیست.
بارهای مثبت و منفی چگونه بر انسان اثر می‌گذارند
بارهای مثبت و منفی چه هستند و چگونه بر انسان و زندگی او اثر می‌گذارند؟
سلامت و سبک زندگی
بخورید تا لاغر شوید!
در طب سنتى توصيه‌هاى غذايى زيادى براى تامين و حفظ سلامت و پيشگيرى و درمان چاقى يا لاغرى وجود دارد. حال برای اینکه بدانید چگونه لاغر شوید و وزنتان کاهش یابد و به عبارتی چه بخورید تا لاغر شوید، به توصیه‌های دکتر زهرا امینی، محقق طب سنتی توجه کنید:
بخور و کاربرد آن
استفاده از انکباب(بخور دادن)، سال‌ها است که در بین مردم دنیا رواج داشته است و از این روش برای مرطوب نگهداشتن فضای محیط، و مرطوب‌سازی و زیبایی پوست و یا درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود.
تغییرات اقلیمی و آب‌وهوایی ویروس‌ها را بیدار می‌کند
سناریوی تازه از زامبی
وقتی نام زامبی به گوشمان می‌رسد، ناخودآگاه فیلم‌های تخیلی در ذهنمان تداعی می‌شود؛ حالا اما به‌تازگی این واژه سر زبان‌ها افتاده است و متعاقب آن دچار ترس و نگرانی می‌شویم! چراکه خبر از ورود بیماری جدید از نوع ویروس کرونا می‌دهد؛ البته گویا جای نگرانی نیست و بهتر است بدانید این بیماری درمان‌پذیر است.
تکنیک‌هایی برای موفقیت در امتحانات
زمان امتحانات که می‌شود، خیلی‌ها دچار ترس و دلهره می‌شوند تا حدی که برنامه زندگی خود را بهم می‌زنند، این در حالی است که می‌توان با برنامه‌ریزی و تکنیک‌های صحیح و اصولی این مدت را به خوبی طی موفق شد.
غذا خوردن براي تسكين اضطراب نیست
آيا شما براي به دست آوردن آرامش به غذا خوردن روي می‌آورید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است بدانید سخت در اشتباهید!
تدابیر فصل زمستان(۱)
با توجه به مزاج زمستان؛ این فصل برای افرادی که غلبه سردی و رطوبت دارند، همچنین برای افراد مسن خوشایند نخواهد بود و این افراد در رعایت تدابیر این فصل باید توجه بیشتری داشته باشند.
توصیه‌های غذایي براي پيشگيري از سرطان
برای پیشگیری از سرطان، راه‌های مختلفی از جمله ورزش کردن، عدم استفاده از دخانیات و کنترل استرس توصیه می‌شود، اما تغذیه نیز نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد که به آن دکتر بهمن محمدی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اشاره می‌کند:
اثر آلودگی هوا بر توده‌های تیروئید و راه پیشگیری از آن
آلودگی هوا ممکن است به عنوان یک عامل محیطی تاثیرگذار بر سلامت تیروئید افراد باشد. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که تعدادی از ترکیبات شیمیایی موجود در هوا ممکن است بر فعالیت تیروئید و سلامت آن تاثیر بگذارد.
مقابله با سنگ صفراوی
کیسه صفرا، کیسه کوچکی است که زیر کبد، سمت راست قرار گرفته است. هرچند کیسه صفرا کوچک است، کاربرد زیادی در بدن دارد.
مسابقه دانستنی‌های سلامت
هر هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود. برای شرکت در این مسابقه می‌توانید به سؤال چهار‌گزینه‌ای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
با بزرگ‌ترین عصب بدن آشنا شوید:
سیاتیک و ارتباط آن با کمردرد
گاه دچار کمردرد می‌شوید و از دلیل آن بی‌اطلاعید. در این بین ممکن است دردتان ناشی از سیاتیک باشد که در این صورت باید بدانید چه راهکارهایی برای پیشگیری و درمان وجود دارد.
مرکز پاتوق گنجینه‌های زندگی برنامه‌های متنوعی برگزار می‌کند:
دستاوردهای مادربزرگ‌ها در شب یلدا
مرکز پاتوق گنجینه‌های زندگی وابسته به منطقه 5 شهرداری اصفهان، واقع در خیابان حسین‌آباد که اعضا استفاده‌کننده از آن افراد بازنشسته هستند، به برپایی نمایشگاه آثار هنرهای دستی به مناسبت شب یلدا اقدام کرده است.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
