به بهانه روز جهانی کوهنوردی

توصیه‌های ایمنی برای کوهنوردی

کوهنوردی، ورزش بسیار مفید و مفرحی است، اما بدین منظور باید احتیاط کرد و توجه به توصیه‌های ایمنی داشت چراکه ممکن است حوادث زیادی در مسیر اتفاق بیافتد.

خطرهای تیروئیدی و روش‌های پیشگیری از آن

توده‌های تیروئید ممکن است با خطراتی همراه باشند. به برخی از خطرات مهم آن و نیز روش‌های پیشگیری از ایجاد توده‌های تیروئید، دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی اشاره کرده است که به آن می‌پردازیم:

تصویربرداری با «ام.آر.آی» وسیله درمانی نیست:

«ام.آر.آی»؛ از کاربرد تا ضرورت

سال‌هاست «ام.آر.آی» کاربرد زیادی دارد؛ اما گاهی برای برخی از مردم این پرسش پیش می‌آید که آیا تشخیص با این روش صحیح است و عوارضی برای بدن دارد یا خیر؟

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود. برای شرکت در این مسابقه می‌توانید به سؤال چهار‌گزینه‌ای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

ترفندهای رسيدن به آرامش بعد از کار

اگر به آرامش رسيدن بعد از يک روز سخت کاري برایتان مشکل است، اين 10 تدبير که از سوی مرکز بهداشت شماره دو ارائه شده را براي عوض کردن خلق و خوي‌تان به کار ببنديد:

در محل تالار اتوبوسرانی مطرح شد:

مدیریت دیابت

این روزها به‌خاطر افزایش بیماری دیابت و آگاه‌سازی برای پیشگیری و کنترل این بیماری، تالار اتوبوسرانی اصفهان به برپایی برنامه ویژه‌ای با حضور پرسنل واحد خود اقدام کرد.

روشنای امید در باغ پردیس

به مناسبت هفته گرامیداشت معلولین، مدیریت باغ بانوان پردیس، با همکاری انجمن معلولین استان اصفهان، برنامه بسیار پرشوری را جمعه هفدهم آذر ماه برگزار کردند.

ارزش ورزش در کنترل وزن

متاسفانه ما در مورد بدن خود اغلب کوتاهی می‌کنیم. بسیاری از ما روز را در پشت میز کار یا مطالعه سپری می‌کنیم و یا شب را در جلوی تلویزیون یا در مجالس دید و بازدید به سر می‌بریم و برای رفت و برگشت از وسیله نقلیه شخصی یا عمومی استفاده می‌کنیم.

خوب بمان در فرهنگسراهای مناطق

با توجه به آمار و ارقام به دست آمده، جمعیت جهان به سمت پیر شدن است. به طوری که پیش بینی می‌شود در سال 2025 میلادی جمعیت سالمندان دو برابر خواهد شد.

طب‌سوزنی؛ سپر بلای آکنه و جوش

سبک زندگی ناسالم و آلودگی هوا منجر به ایجاد بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات در بدن می‌شود.یکی از این اختلالات بروز جوش و آکنه است.

دردی در شکم که باید جدی گرفت:

سنگ‌اندازی در کیسه‌صفرا!

شما فکر می‌کنید سنگ‌ کیسه‌صفرا چگونه تشکیل می‌شود و آیا وجودش در بدن خطر‌ساز است و درمانی دارد؟ پاسخ این‌گونه پرسش‌ها را از دکتر وحید گوهریان، فوق‌تخصص جراحی دستگاه گوارش و عضو انجمن آمریکا و اروپا، جویا شدیم تا برای شما بازگو کنیم.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.