دانستنی هفته:

عوامل ایجاد مسمومیت‌های غذایی

یکم تا هفتم آبان سال 1402 هفته‌ پیشگیری از مسمومیت‌هاست و شعار آن بدین مضمون است: «سلامتی را با افزایش آگاهی و اقدام پیشگیرانه از مسمومیت‌ها محافظت کنیم.»

کدام موادغذایی سریع‌تر بیماری‌ها را بهبود می‌دهند؟

بهبوددهنده بیماری با غذاهای مغذی

کر می‌کنید در زمان نقاهت بیماری با چه غذاهایی سریع‌تر به بهبودی می‌رسید؟ اگر تمایل دارید زمان نقاهت بدانید با کدام غذاها سریع‌تر خوب می‌شوید، به برخی از این غذاها که با نظر حمیدرضا طغیانی، رئیس انجمن تغذیه استان اصفهان، ارائه می‌شود، توجه کنید.

در سلسله همایش‌های آموزشی اتوبوسرانی مطرح شد:

فرزند‌پروری مؤثر

هفته گذشته در محل تالار اتوبوسرانی اصفهان، حبیب فتحیان، روانشناس بالینی و مشاور مرکز کلینیک لبخند به بحث و بررسی فرزند‌پروری و شیوه‌های موثر برای آن پرداخت.

دانستنی روز:

 راه‌های پیشگیری از مشاجره بین والدین و کودک

معمولاً بین هر فردی ممکن است مشاجره پیش آید در این بین اما بین والدین و کودکان نیز چنین برخوردهایی اتفاق می‌افتد که باید دید چطور می‌توان از آن پیشگیری کرد:

خار‌پاشنه از دیدگاه متفاوت

اگر ما علت یک بیماری را به درستی بدانیم، درمان آن ساده‌تر و اصولی‌تر پیش خواهد رفت. از جمله می‌توان به بیماری خارپاشنه اشاره کرد.

ریشه‌کنی اختلالات عصبی با طب سوزنی

سیستم اعصاب با پیچیدگی‌های خود، وظیفه هماهنگ کردن اعصاب و اعمال انسان را بر عهده دارد که با بروز مشکل این سیستم، عملکرد انسان دچار نقص می‌شود و اختلالاتی را بوجود می‌آورد.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

نان سبوس‌دار یا نان سبوس‌مال!

آرد کامل و آرد 7 درصد از نظر پژوهشکده غله سبوس‌دار محسوب می‌شود، ولی اینکه آرد‌‌سفید(سبوس‌گیری‌ 15درصد و 18درصد)خریداری کنیم و با پاشیدن مقداری سبوس روی آن به جای نان سبوس‌دار بفروشیم، کاملا اشتباه و تخلف است.

فعالیت بدنی در برابر سرطان‌ها موثر است

فعاليت بدنی کم بهتر از هيچگونه فعاليتی است. هر روز که فعاليت بدنی بيشتری دارید، به کاهش خطر سرطان بيشتر کمک کرده‌اید.

با راهکارهای مؤثر برای مقابله با سرما آماده شوید:

در برابر سرماخوردگی

همه ما در این فصل در برابر سرماخوردگی از راهکارهای مختلفی استفاده می‌کنیم که اغلب ممکن است فایده‌ای نداشته باشد. در این صورت پیشنهاد می‌دهیم چند راهکاری را که دکتر مهدی فهیمی، محقق طب سنتی، ارائه داده است، به کار بگیرید.

دانستنی روز:

فواید ورزش بر اندام‌های بدن

امروز روز تربیت بدنی است و این نشان از اهمیت ورزش برای ماست. از این رو شایسته دیدیم به فواید و توصیه‌هایی از ورزش با نظر مهری علیزاده، کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت یک بپردازیم:

رهایی از سردرد با طب سوزنی

امروز نسبت به گذشته شیوع سردرد بخاطر استرس و تغذیه ناسالم بیشتر شده است، اما اولین گزینه انتخابی بسیاری از شما مسکن است که تنها می‌تواند تسکین‌دهنده باشد، این در حالی است که درمان به سبک سنتی مثل استفاده از طب سوزنی توسط متخصصین راهکار موثری است.