سلسله‌نشست‌های گام‌های سلامت همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی:

سیلی سرما بر بدن

کم‌کم هوای گرم جای خود را به هوای سرد می‌دهد و اثراتی بر بدن می‌گذارد؛ ازاین‌رو باغ تجربه همایشی را تحت عنوان «اثر سرما بر بدن» در سالن باغ غدیر با حضور دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب‌سوزنی، برگزار کرد.

عوارضی از مسکن‌ها

استامینوفن جایگزین دارد

استامینوفن معمولا اولین گزینه انتخابی مردم پس از درد یا تب است، اما آیا این دارو عارضه‌ دارد و می‌توان جایگزینی برای آن یافت؟

دانستنی روز:

درمان‌های طبیعی برای پیشگیری از خشم

گاهی دچار خشم و عصبانیت می‌شوید و از این حالت خود دلخور هستید، در این صورت پیشنهاد می‌شود از تعدادی از گیاهان مفیدی که با نظر دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، درمانگر و روانشناس بالینی اشاره می‌شود، استفاده کنید:

هر خوردنی، خوردنی نیست!

خط‌قرمز داروهای لاغری غیر‌مجاز

در دنیای امروز، زیبایی و تناسب اندام اغلب به عنوان عامل مهمی در اجتماع مورد‌توجه قرار می‌گیرند. به همین دلیل، استفاده از داروهای لاغری جذابیت خود را به تعداد زیادی از افراد ارائه می‌دهد. اما استفاده غیرمجاز از این داروها می‌تواند به طرز وحشتناکی مضرات و خطرات جدی را برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد.

دانستنی روز:

تغذیه سالم سلامت قلب را تضمین می‌کند!

پیش‌بینی شده است بیماری‌های قلبی‌ و عروقی علت بیش از 23 میلیون(حدود 30.5) درصد مرگ در سراسر جهان تا سال 2030 است. بنابراین اطلاع از عوامل دخیل و راهکارهای موثر برای داشتن قلب سالم ضروری است.

تغییرات قلب و بیماری‌های قلبی در زمان بارداری

تغییرات طبیعی مادر در بارداری، مجموعه‌ای از سازگاری‌ها در دوران بارداری است که در بدن زن باردار برای رشد جنین در حال رشد اتفاق می‌افتد.
این تغییرات کاملاً طبیعی و شامل: تغییرات رفتاری‌(مغزی)، قلبی‌عروقی‌(قلب و رگ‌های خونی)، هماتولوژیک‌(خونی)، متابولیک، کلیوی‌(کلیه)، تنفس‌(تنفس) و وضعیت بدن است.

تغذیه مفید برای سلامت کبد

کبد، یکی از اعضای اصلی بدن است که برای حفظ آن نیاز به تغذیه سالم است، به این مواد غذایی دکتر بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی و استاد گروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد(شهرضا) اشاره می‌کند:

دانستنی روز:

فوایدی از رژیم گیاه‌خواری  

امروز روز گیاه‌خواری است، از این رو در زمینه فواید گیاه‌خواری نظر لاله امینی، موسس فروشگاه راز تندرستی با سابقه گیاه‌خواری را جویا شدیم تا برای شما بازگو کنیم:

اختلال‌هایی شایع در سالمندان

در هفته جهانی سالمندان هستیم، از این رو شایسته دیدیم درباره برخی از اختلال‌های شایع در سالمندان نظر جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و بنیانگذار موسسه ایوان را جویا شویم:

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود. برای شرکت در این مسابقه می‌توانید به سؤال چهار‌گزینه‌ای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

رعایت شش نکته سبک ‌زندگی طب ‌ایرانی به حفظ سلامت کمک می‌کند:

تدابیری برای پاییز

شروع فصل پاییز ممکن است شما را با بیماری‌هایی روبه‌رو کند؛ اما رعایت شش حیطه سبک ‌زندگی طب ‌ایرانی به حفظ سلامت شما کمک مؤثری می‌کند.

دانستنی روز:

غذاهای نشاط‌آور

اگر احساس می‌کنید روحیه ضعیفی دارید و اغلب غمگین هستید، پیشنهاد می‌شود از توضیحات و نکات تغذیه‌ای ارائه شده از سوی دکتر زینب مختاری، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان استفاده کنید.