دانستنی روز:

تهدید ناراحتی‌های روحی بر فشارخون

وضعيت روان و جسم ما دو مقوله به هم وابسته است، هر تغيير در شرايط روحي و جسمي مي‌تواند بر روان ما به شکل متقابل مؤثر باشد. اين در مورد همه بيماري‌ها صدق مي‌کند، به ويژه در مورد فشارخون بالا تأثیر منفی بر جای می‌گذارد. در این زمینه دکتر محمدرضا شعربافچی، روانپزشک، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و عضو انجمن علمی دوستان قلب توضیح می‌دهد:

اختلال‌های روحی بیماری‌زاست:

درمان طبیعی برای استرس

استرس هرچند طبیعی است، اگر این حالت در وجود شما زیاد شود، می‌تواند آسیب زیادی به بدنتان وارد کند و بیماری‌های جسمی بسیاری را به دنبال داشته باشد.

نحوه ارتباط خانواده در تعطیلات:

همدیگر را گوش دهید!

در تعطیلات خودبخود ارتباط خانواده با یکدیگر بیشتر می‌شود که در این بین، چه خوبست اگر برای ارتباط موثر و بهتر با همدیگر مهارت آن را کسب کنیم. در این زمینه خزان شجاعی، کارشناس ارشد مشاور خانواده راهنمایی‌های مفیدی ارائه داده است که خواندن آن را به شما توصیه می‌کنیم.

دانستنی روز:

دغدغه دندان در آوردن در کودکان

دندان در‌آوردن در کودکان پر از دغدغه است، در واقع دندان درآوردن، یکی از سخت‌ترین دوران رشد آنها است. بنابراین اغلب مادران از این موضوع نگران هستند در این صورت بهتر است به نظریه مینا احمدی، کارشناس کودکان توجه کنند تا بهتر با این موضوع کنار آیند.

دانستنی‌های نوری برای گل و گیاه

گیاهان آپارتمانی با قابلیت نگهداری در نور کم شامل: سانسوریا، گندمی، آگلونما، پتوس طلایی، برگ انجیری، برگ قاشقی، زامیفولیا، فتونیا و… است. حال به دانستنی‌هایی راجع به نور برای گل و گیاه با نظر محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک اشاره می‌شود.

با طب سوزنی قدتان را افزایش دهید!

بسیاری از والدین نگران افزایش قد فرزندانشان هستند. بنابراین برای افزایش سریع قد آنها، سراغ انواع مکمل‌ها و داروها می‌روند که اغلب ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد. چراکه رشد قدی باید رروند طبیعی خود را طی کند.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

با قولنج‌گیری دردتان را تسکین دهید:

دردسر سردرد

سردرد، کلافه‌کننده است و واقعا دردسر دارد؛ اما برای اینکه بدانید ریشه انواع سردرد چیست و چطور می‌توان با آن مبارزه کرد، نظر دکتر بهنام یوسفیان، استادگروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد (واحد شهرضا) و محقق طب سنتی را بخوانید.

غلظت خون خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد:

گیاهان رقیق‌کننده خون

امروزه به دلیل سبک زندگی ما؛ وجود آلودگی هوا‌، تغذیه نامناسب‌، عدم تحرک و ژنتیک، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی افزایش پیدا کرده است. اما، در این بین غلظت خون، عامل مهمی برای این بیماری است. همچنین لخته شدن خون در رگ‌ها باعث سکته قلبی و بیماری‌های قلبی می‌شود.

درمان غده تیروئید از دید طب سنتی:

تیروئید را در چشمتان ببینید!

با غده تیروئید و اختلالات آن چقدر آشنا هستید؟ غده‌ای که می‌تواند پرکار یا کم‌کار شود و با علائمی که بروز می‌کند، به وجود آن آگاه شوید و یا حتی در چشمانتان می‌توانید آن را ببینید.

نگاهی به همایش سفر معنوی به درون:

مربی ذهن خودتان باشید

جوع انسان به درون خود، سفر مقدسی است که توجه به آن ضروری است و افرادی که به درون خود اهمیت می‌دهند، می‌توانند به درستی، قدرت درونی خود را درک و کشف کنند. به عبارت دیگر خود را بشناسید تا مربی ذهن خودتان باشید….

دانستنی روز:

با کندر هوش فرزندتان را افزایش دهید

با کندر که آشنا هستید، ماده سفیدرنگی که از درخت مخصوص به شکل صمغ خارج می‌شود و برای تقویت هوش و حافظه استفاده می‌شود.