بهترین ورزشها برای پیشگیری از آرتروز
ورزش برای پیشگیری از آرتروز یکی از راههای مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل است.
چرا با وجود مصرف آهن هنوز احساس خستگی داریم؟
مصرف قرص آهن همیشه به معنای رفع سریع خستگی و کمانرژی بودن نیست
جزئیات طرح جدید:
نان کامل کد اختصاصی گرفت
نان کامل برای توسعه تولید و افزایش استقبال نانوایان، کد اختصاصی آیسیک (ISIC) گرفت.
سلامت و سبک زندگی
دانستنی روز:
چگونه اعتمادبهنفس کودکانتان را تقویت کنید؟
گذراندن وقت با کودک، این پیام را به او میدهد که از بودن با او لذت میبرید و به رغم ضعفهایی که دارد، او را میپذیرید. این پیامهای مثبت اعتمادبه نفس او را بالا میبرد.
دانستنی روز:
پیشنهادات درمانی برای رفع تالاسمی مینور
تالاسمی از بیماریهای شایعی است که امروزه برخی دچار آن میشوند. برای درمان این بیماری دکتر بهنام یوسفیان، استاد گروه گیاهان دارویی(واحد شهرضا) چند پیشنهاد میدهد:
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار میشود، شما میتوانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
جایگاه و ارزش غذایی تخممرغ
امروز روز جهانی تخممرغ است، ماده غذایی بسیار مفیدی که باید جایگا ویژهای در سبد غذایی خانوادهها داشته باشد. چراکه خواص زیادی برای آن ذکر شده است. حسین حبیبیان، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره دو اصفهان به این خواص اشاره میکند
سلسلهنشستهای گامهای سلامت همراه با دکتر الهه حاجصادقی:
سیلی سرما بر بدن
کمکم هوای گرم جای خود را به هوای سرد میدهد و اثراتی بر بدن میگذارد؛ ازاینرو باغ تجربه همایشی را تحت عنوان «اثر سرما بر بدن» در سالن باغ غدیر با حضور دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طبسوزنی، برگزار کرد.
عوارضی از مسکنها
استامینوفن جایگزین دارد
استامینوفن معمولا اولین گزینه انتخابی مردم پس از درد یا تب است، اما آیا این دارو عارضه دارد و میتوان جایگزینی برای آن یافت؟
دانستنی روز:
درمانهای طبیعی برای پیشگیری از خشم
گاهی دچار خشم و عصبانیت میشوید و از این حالت خود دلخور هستید، در این صورت پیشنهاد میشود از تعدادی از گیاهان مفیدی که با نظر دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، درمانگر و روانشناس بالینی اشاره میشود، استفاده کنید:
هر خوردنی، خوردنی نیست!
خطقرمز داروهای لاغری غیرمجاز
در دنیای امروز، زیبایی و تناسب اندام اغلب به عنوان عامل مهمی در اجتماع موردتوجه قرار میگیرند. به همین دلیل، استفاده از داروهای لاغری جذابیت خود را به تعداد زیادی از افراد ارائه میدهد. اما استفاده غیرمجاز از این داروها میتواند به طرز وحشتناکی مضرات و خطرات جدی را برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد.
دانستنی روز:
تغذیه سالم سلامت قلب را تضمین میکند!
پیشبینی شده است بیماریهای قلبی و عروقی علت بیش از 23 میلیون(حدود 30.5) درصد مرگ در سراسر جهان تا سال 2030 است. بنابراین اطلاع از عوامل دخیل و راهکارهای موثر برای داشتن قلب سالم ضروری است.
تغییرات قلب و بیماریهای قلبی در زمان بارداری
تغییرات طبیعی مادر در بارداری، مجموعهای از سازگاریها در دوران بارداری است که در بدن زن باردار برای رشد جنین در حال رشد اتفاق میافتد.
این تغییرات کاملاً طبیعی و شامل: تغییرات رفتاری(مغزی)، قلبیعروقی(قلب و رگهای خونی)، هماتولوژیک(خونی)، متابولیک، کلیوی(کلیه)، تنفس(تنفس) و وضعیت بدن است.
تغذیه مفید برای سلامت کبد
کبد، یکی از اعضای اصلی بدن است که برای حفظ آن نیاز به تغذیه سالم است، به این مواد غذایی دکتر بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی و استاد گروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد(شهرضا) اشاره میکند:
دانستنی روز:
فوایدی از رژیم گیاهخواری
امروز روز گیاهخواری است، از این رو در زمینه فواید گیاهخواری نظر لاله امینی، موسس فروشگاه راز تندرستی با سابقه گیاهخواری را جویا شدیم تا برای شما بازگو کنیم:
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
