راه و چاره رفع افسردگی

اختلال افسردگي، جزء يكي از شايع‌ترين بيماري‌هاي روان‌شناختي است كه روي كيفيت زندگي فرد مبتلا و اطرافيان اثر بسيار مخربي دارد.

دمنوش‌ها با طبع متفاوت و مصرف‌کننده متفاوت

 دمنوش انوع و اقسام دارد که اطلاع از خواص و طبع آن بسیار ضروری است. چراکه با توجه به خواص و طبع آن می‌توانید از آن استفاده کنید و از سلامتی بیشتری برخوردار شوید. به برخی از این نمونه‌ها اشاره می‌کنیم.

درمان بدون دارو

«درمان بدون دارو» اثری از جواد کاردانپور و از انتشارات امیرفدک است که از توصیه‌های درمانی به روش: قرآن درمانی، دعادرمانی، درمان با صدقه، نماز، اذکار به همراه ختم‌های مجرب جهت درمان بیماری‌های صعب‌العلاج سخن گفته است.

10 دلیل اینکه انگشتان شما همیشه سرد هستند:

سرد بودن انگشتان دست و پا نشانه چیست؟

وقتی در یک روز سرد اقدام به بیرون رفتن می‌کنید، احتمال دارد بیشترین سرما را در انگشتان خود احساس کنید. در این مطلب به 10 دلیل اینکه انگشتان شما همیشه سرد هستند اشاره میکنیم.

هر دارویی خوردنی نیست:

بلای داروهای هورمونی

تناسب اندام و داشتن عضلات بیشتر آرزوی بسیاری از جوانان است. آرزویی که با شنیدن و یا دیدن داروهای مختلف فریب می‌خورند. یک دسته از این داروها که امروز در فضاهای مجازی تبلیغ و یا در برخی از باشگاه‌های بدن‌سازی دیده می‌شود، داروهای هورمونی است. در این زمینه دکتر حسین ذکری، داروساز و رئیس اداره مبارزه با قاچاق کالاهای سلامت‌محور معاونت غذا و دارو توضیحاتی داده است که به آن می‌پردازیم. 

با ویژگی‌های تغذیه سالم در محل‌کار همراه شوید:

تغذیه سرکاری‌ها

برای اینکه بدانید غذای سالم و در کل تغذیه سر‌کاری‌ها باید دارای چه ویژگی‌هایی باشد، نظر دکتر محمد باقرنیا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را جویا شدیم تا برای شما بازگو کنیم.

سبک زندگی به رنگ گذشته

وقتی تفاوت زندگی دیروز با امروز را می‌بینیم، از بعضی از عناصر آن می‌توانیم برای زمان حال استفاده کنیم؛ اما اینکه از چه ابزاری و چگونه می‌توان بهره گرفت، موضوعی است که لیلا فراهانی، پژوهشگر طب سنتی به آن‌ها اشاره می‌کند

تأثیر طب سوزنی بر عملکرد درمان آلزایمر:

طب سوزنی به کمک درمان آلزایمر آمد

مطالعات نشان داده است سبک زندگی امروز باعث افزایش آلزایمر و ضعف حافظه در بسیاری از افراد شده است. از این رو تصمیم گرفتیم به بررسی این اختلال و راهکارهای درمانی آن به‌خصوص از طریق طب سوزنی، با نظر دکتر الهه حاجی‌صادقی، متخصص طب سنتی و محقق طب سوزنی بپردازیم.

استرس را مدیریت کنید:

ترفندهای ضداسترسی

همه شما با میزان معینی از استرس زندگی می‌کنید. رقابت‌ها، بیماری‌ها، قرارها، ناکامی‌ها، روابط و خیلی از موقعیت‌های دیگر در زندگی شما را تحت فشار روانی قرار می‌دهند.

از فلج شایع پیشگیری کنیم:

از علائم تا درمان فلج بلز

فلج بلز یا فلج نیمه‌صورت نوعی فلج محیطی عصب هفتم مغزی است که معمولا به‌صورت یک‌طرفه و ناگهانی شروع می‌شود. فلج بلز که شایع‌ترین علت فلج صورت است، ایدیوپاتیک فلج حاد محیطی عصب فاسیال است.

نوجوان را دریابید:

چند ایده در طراحی اتاق نوجوان

آیا برای طراحی و نحوه چیدمان اتاق فرزندتان از او نظرخواهی می‌کنید؟ آناهیتا پاک نژاد، کارشناس ارشد مهندسی معماری، مدرس دانشگاه و طراح معماری و دکوراسیون داخلی به بیان ایده‌هایی در رابطه با طراحی اتاق نوجوانان می‌پردازد.

سبک زندگی و نوع تغذیه:

به متهمان بیماری بدن گوش دهید!

عامل بسیاری از بیماری‌ ها علاوه بر سبک زندگی و نوع تغذیه، روح و روان ماست. این نکته مهمی است که علم آن را ثابت کرده. به برخی از آن‌ها دکتر الهه حاجی‌صادقی، متخصص طب سوزنی و محقق طب سنتی، اشاره می‌کند.