مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش برگزار می‌کند:

جایی برای همدلی زوجین

بازسازی عشق در رابطه، کالبدشکافی ذهنی همسران، پنج زبان عشق و شفای زندگی از عناوین کاربردی و ویژه زوجین است که چند ماهی است در مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش با حضور محمدعلی شهبازی، روانشناس برگزار می‌شود.

مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش برگزار می‌کند:

24 گام تا حال خوب، افکار خوب، رفتار خوب

حالتان خوب نیست و اغلب حس خوبی ندارید،  دلیل آن را هم نمی‌دانید و به دنبال راه موثری هستید،اما آن را نمی‌یابید. این موضوعی است که توسط مدیریت مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش با برگزاری سلسله همایشی تحت عنوان «حال خوب، افکار خوب، رفتار خوب» با نکات کلیدی مهم و جالبی بررسی می‌شود.

در آغوش خودمان به آرامش برسیم

تا به حال خودتان را در آغوش گرفته‌اید و به اصطلاح به خود محبت کردهاید؟ واکاوای این موضوع با نظر خزان طلایی، مشاور خانواده، بررسی شده است که به آن می‌پردازیم:

همگام با دکتر الهه حاج‌صادقی در سلسله‌نشست‌های «خوب بمان»

جسم سالم در ذهن سالم

گاه می‌بینیم هرچه دارو می‌خوریم و برای درمان پیگیر هستیم، نتیجه‌ای ندارد؛ در این حالت باید دید علت چیست. موضوع سلسله همایش‌های «خوب بمان» این بار از سوی دبیرخانه تخصصی سالمند که با سخنرانی دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی، در باغ غدیر برگزار شد، در این رابطه است. ما را دنبال کنید تا پاسخ خود را بیابید.

تکنیک‌هایی برای موفقیت در امتحانات  

زمان امتحانات که می‌شود، خیلی‌ها دچار ترس و دلهره می‌شوند تا حدی که برنامه زندگی خود را بهم می‌زنند، این در حالی است که می‌توان با برنامه‌ریزی و تکنیک‌های صحیح و اصولی  این مدت را به خوبی طی موفق شد.

غذا خوردن براي تسكين اضطراب نیست

آيا شما براي به دست آوردن آرامش به غذا خوردن روي می‌آورید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است بدانید سخت در اشتباهید!

ترفندهای رسيدن به آرامش بعد از کار

اگر به آرامش رسيدن بعد از يک روز سخت کاري برایتان مشکل است، اين 10 تدبير که از سوی مرکز بهداشت شماره دو ارائه شده را براي عوض کردن خلق و خوي‌تان به کار ببنديد:

مهارت‌های مدیریت رفتار نامناسب کودکان

با بدرفتاری کودکانتان مشکل دارید و گاهی مانده‌اید که چه کنید؛ بدرفتاری‌های کودکان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.باید ابتدا شناسایی کنید که دلیل بدرفتاری کودک چیست و با بررسی آن می‌توانید راهکارهای مفیدی را به کار ببندید تا رفتار او را تعدیل کنید.

راه‌های مقابله با فرسودگي شغلي

يكي از جنبه‌های مهم زندگي هر فردي، شغل است. شغل علاوه بر اينكه هزینه‌های زندگي ما را تأمين می‌کند، نيازهاي رواني ما را نيز از قبيل تماس اجتماعي، احساس ارزشمندي، اطمينان، شايستگي، تمرين و ورزش‌ذهني و جسمي ارضاء می‌کند. با اين حال، بعضي از جنبه‌های فشار‌زاي شغلي هستند كه می‌توانند آسيب‌زا باشند،

مرگ‌آگاهی موجب ارتقای سلامت روان می‌شود

اضطراب مرگ یا مرگ‌آگاهی نه تنها آسیب‌زا نیست، بلکه اگر از مرگ اجتناب نشود، می‌تواند موجب افزایش و ارتقای سلامت روان شود.

رو در رو با رویارویی

 اصولاً به وقایعی که طاقت‌فرسا به نظر می‌رسند، اهمیت ندهید، چرا‌که شما می‌توانید با یک برنامه‌ریزی، خودتان را از این وضع نجات دهید.

دانستنی کودک

احترام، احترام می‌آورد

یکی از مهمترین کلیدهای فرزندپروری، احترام گذاشتن به شخصیت کودک است. باید با کودکان محترمانه رفتار کرد تا ضمن دستیابی به خودباوری و اعتماد‌به‌نفس و حس ارزشمندی، متقابلا به شما احترام گذارند چراکه به قول معروف احترام، احترام می‌آورد.