چند اشتباه مهم در چیدمان منزل

گاهی در چیدمان خانه دچار اشتباهاتی می‌شویم که حتی ممکن است متوجه آن نشویم به نمونه‌هایی از این اشتباهات، سارا اسفندیارپور بروجنی، مدرس فنگ‌شویی اشاره می‌کند:

ویتامین‌ها و املاح مفید برای چشم شما

چشم مانند سایر اعضا بدن نیاز به حفاظت دارد و در این بین تغذیه مفید و مناسب نیز برای آن ضروری است. به املاح و ویتامین‌های لازم دکتر محمد باقرنیا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اشاره می‌کند:

ورزش مناسب برای شما

ورزش فواید زیادی دارد، اما هر ورزشی مناسب شما نیست. چراکه هر ورزش باید متناسب با مزاج باشد تا فواید خود را بر بدن ببخشد.

به بهانه روز جهانی کوهنوردی

توصیه‌های ایمنی برای کوهنوردی

کوهنوردی، ورزش بسیار مفید و مفرحی است، اما بدین منظور باید احتیاط کرد و توجه به توصیه‌های ایمنی داشت چراکه ممکن است حوادث زیادی در مسیر اتفاق بیافتد.

خطرهای تیروئیدی و روش‌های پیشگیری از آن

توده‌های تیروئید ممکن است با خطراتی همراه باشند. به برخی از خطرات مهم آن و نیز روش‌های پیشگیری از ایجاد توده‌های تیروئید، دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی اشاره کرده است که به آن می‌پردازیم:

تصویربرداری با «ام.آر.آی» وسیله درمانی نیست:

«ام.آر.آی»؛ از کاربرد تا ضرورت

سال‌هاست «ام.آر.آی» کاربرد زیادی دارد؛ اما گاهی برای برخی از مردم این پرسش پیش می‌آید که آیا تشخیص با این روش صحیح است و عوارضی برای بدن دارد یا خیر؟

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود. برای شرکت در این مسابقه می‌توانید به سؤال چهار‌گزینه‌ای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

ترفندهای رسيدن به آرامش بعد از کار

اگر به آرامش رسيدن بعد از يک روز سخت کاري برایتان مشکل است، اين 10 تدبير که از سوی مرکز بهداشت شماره دو ارائه شده را براي عوض کردن خلق و خوي‌تان به کار ببنديد:

در محل تالار اتوبوسرانی مطرح شد:

مدیریت دیابت

این روزها به‌خاطر افزایش بیماری دیابت و آگاه‌سازی برای پیشگیری و کنترل این بیماری، تالار اتوبوسرانی اصفهان به برپایی برنامه ویژه‌ای با حضور پرسنل واحد خود اقدام کرد.

روشنای امید در باغ پردیس

به مناسبت هفته گرامیداشت معلولین، مدیریت باغ بانوان پردیس، با همکاری انجمن معلولین استان اصفهان، برنامه بسیار پرشوری را جمعه هفدهم آذر ماه برگزار کردند.

ارزش ورزش در کنترل وزن

متاسفانه ما در مورد بدن خود اغلب کوتاهی می‌کنیم. بسیاری از ما روز را در پشت میز کار یا مطالعه سپری می‌کنیم و یا شب را در جلوی تلویزیون یا در مجالس دید و بازدید به سر می‌بریم و برای رفت و برگشت از وسیله نقلیه شخصی یا عمومی استفاده می‌کنیم.

خوب بمان در فرهنگسراهای مناطق

با توجه به آمار و ارقام به دست آمده، جمعیت جهان به سمت پیر شدن است. به طوری که پیش بینی می‌شود در سال 2025 میلادی جمعیت سالمندان دو برابر خواهد شد.