آرشیو سرویس مفاصل
پیشنهاد درمانی برای پیچ‌خوردگی مچ پا
17:09 - چهارشنبه
دانستنی روز:

پیشنهاد درمانی برای پیچ‌خوردگی مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا به آسیب‌دیدگی رباط‌های نگهدارنده مفاصل مچ پا گفته می‌شود که بیشتر مواقع همراه با درد و تورم و اختلال در راه رفتن همراه است. در این زمینه دکتر احسان گلکار، جراح ارتوپد و متخصص بیماری‌های استخوان و مفاصل  توضیحات لازم را می‌دهد.

پیری و ظهور سارکوپنی!
12:54 - دوشنبه
مشکلاتی که در سنین بالا با آن مواجهیم:

پیری و ظهور سارکوپنی!

تا به حال از پدیده بیولوژیکی سارکوپنیا که در سنین پیری در انسان ظاهر می‌شود، چیزی شنیده‌اید؟ در این باره دکتر مهدی فهیمی، محقق طب سنتی توضیح می‌دهد:

حرکت زیان‌آور بر روی مفاصل و استخوان
15:02 - دوشنبه
حرکاتی که برای مفاصل و استخوان زیان آور است:

حرکت زیان‌آور بر روی مفاصل و استخوان

برخی بر این تصورند که بالا و پایین رفتن روی پله نوعی ورزش و مفید محسوب می‌شود، نظر شما چیست؛ آیا این روش مفید است یا اینکه زیان‌آور است؟