پیچ خوردگی مچ پا به آسیبدیدگی رباطهای نگهدارنده مفاصل مچ پا گفته میشود که بیشتر مواقع همراه با درد و تورم و اختلال در راه رفتن همراه است. در این زمینه دکتر احسان گلکار، جراح ارتوپد و متخصص بیماریهای استخوان و مفاصل توضیحات لازم را میدهد.
تا به حال از پدیده بیولوژیکی سارکوپنیا که در سنین پیری در انسان ظاهر میشود، چیزی شنیدهاید؟ در این باره دکتر مهدی فهیمی، محقق طب سنتی توضیح میدهد:
برخی بر این تصورند که بالا و پایین رفتن روی پله نوعی ورزش و مفید محسوب میشود، نظر شما چیست؛ آیا این روش مفید است یا اینکه زیانآور است؟