سلسله‌نشست‌های «گام‌های سلامت» در باغ تجربه:

وداع با کبد چرب

کبد چرب، از بیماری‌های شایعی است که امروزه اغلب دچار آن هستند؛ درعین‌حال که خیلی‌ها اطلاعی از وجود بیماری خود ندارند.

سلسله‌نشست‌های «گام‌های سلامت» باغ‌ تجربه:

روش‌های ساده برای درمان دیابت

دیابت به دو نوع تقسیم می‌شود. دیابت نوع یک مربوط به کودکان و نوجوانان است و دیابت نوع دو به بزرگ‌سالان و سالمندان اختصاص دارد که در صورت بی‌توجهی عوارض جبران‌ناپذیری دارد.

پرطرفدار اما خطرناک:

نوشیدنی‌های انرژی‌زا چاق‌کننده است

جوانان امروزی نسبت به قدیم از انرژی کمتری برخوردارند از همین رو به دنبال راهی برای افزایش انرژی هستند و در این بین اغلب سراغ نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌روند این در حالیست که از کاذب بودن و ضررهای آن اطلاعی ندارند. بدین منظور بهتر است هشدار و توصیه‌های دکتر محمد باقرنیا متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را بخوانید:

برترین‌های غذایی برای دیابتی‌ها

فهمیدن بهترین غذاها برای خوردن در هنگام ابتلا به دیابت سخت است؛ اما هدف اصلی این است که سطح قند خون به خوبی کنترل شود. خوردن غذاهایی که به جلوگیری از عوارض دیابت (مانند بیماری‌های قلبی) کمک می‌کنند، نیز مهم است؛ از همین رو بر آن شدیم تا به غذاهای برتر برای کنترل دیابت یک و دیابت نوع دو از دید دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان و عضو انجمن تغذیه آمریکا، اشاره کنیم.